Ананас

Грамcalkcal
10 g 5000 Калорії 5 Кілокалорій
25 g 12500 Калорії 12.5 Кілокалорій
50 g 25000 Калорії 25 Кілокалорій
100 g 50000 Калорії 50 Кілокалорій
250 g 125000 Калорії 125 Кілокалорій
500 g 250000 Калорії 250 Кілокалорій
1000 g 500000 Калорії 500 Кілокалорій


100 Грам Ананас = 50 Кілокалорій

0.5g білки 0.1g жири 13.1g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка0.54 g
Загальна ліпідів (жирів)0.12 g
Вуглеводів, за різницю13.12 g
Інші
Золи0.22 g
Енергія
Енергія50 kcal
Води86 g
Волокно, загальна біологічно активних1.4 g
Елементи
Кальцій, Ca13 mg
Залізо, Fe0.29 mg
Магній, мг12 mg
Фосфор, P8 mg
Калій, К109 mg
Натрію, Na1 mg
Цинку Zn0.12 mg
Мідь, Cu0.11 mg
Марганець, Mn0.927 mg
Селен, Se0.1 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО58 IU
Вітамін А, RAE3 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0647.8 mg
Тіамін0.079 mg
Рибофлавін0.032 mg
Нікотинова кислота0.5 mg
Пантотенова кислота0.213 mg
Вітамін B-60.112 mg
Фолієвої кислоти, загальний18 mcg
Фолієва кислота, харчування18 mcg
Фолієва кислота, DFE18 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.009 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.013 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.04 g
Амінокислоти
Триптофан0.005 g
Треонін0.019 g
Ізолейцин0.019 g
Лейцин0.024 g
Лізин0.026 g
Метионіну0.012 g
Цистину0.014 g
Фенілаланін0.021 g
Тирозин0.019 g
Валін0.024 g
Аргінін0.019 g
Гістидину0.01 g
Аланін0.033 g
Аспаргінової кислоти0.121 g
Глутамінової кислоти0.079 g
Гліцин0.024 g
Проліну0.017 g
Серину0.035 g
Цукрів
Сахарози5.99 g
Цукрів, загальна9.85 g
Каротин, бета35 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.02 mg
Холін, загальна5.5 mg
Вітамін К (phylloquinone)0.7 mcg
Бетаїну0.1 mg
Фітостерини6 mg
Глюкози (декстроза)1.73 g
Фруктоза2.12 g