Vinespinach

Грамcalkcal
10 g 1900 Калорії 1.9 Кілокалорій
25 g 4750 Калорії 4.75 Кілокалорій
50 g 9500 Калорії 9.5 Кілокалорій
100 g 19000 Калорії 19 Кілокалорій
250 g 47500 Калорії 47.5 Кілокалорій
500 g 95000 Калорії 95 Кілокалорій
1000 g 190000 Калорії 190 Кілокалорій


100 Грам Vinespinach = 19 Кілокалорій

1.8g білки 0.3g жири 3.4g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка1.8 g
Загальна ліпідів (жирів)0.3 g
Вуглеводів, за різницю3.4 g
Інші
Золи1.4 g
Енергія
Енергія19 kcal
Води93.1 g
Елементи
Кальцій, Ca109 mg
Залізо, Fe1.2 mg
Магній, мг65 mg
Фосфор, P52 mg
Калій, К510 mg
Натрію, Na24 mg
Цинку Zn0.43 mg
Мідь, Cu0.107 mg
Марганець, Mn0.735 mg
Селен, Se0.8 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО8000 IU
Вітамін А, RAE400 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V06102 mg
Тіамін0.05 mg
Рибофлавін0.155 mg
Нікотинова кислота0.5 mg
Пантотенова кислота0.053 mg
Вітамін B-60.24 mg
Фолієвої кислоти, загальний140 mcg
Фолієва кислота, харчування140 mcg
Фолієва кислота, DFE140 mcg DFE
Амінокислоти
Триптофан0.028 g
Треонін0.055 g
Ізолейцин0.053 g
Лейцин0.101 g
Лізин0.086 g
Метионіну0.019 g
Цистину0.027 g
Фенілаланін0.085 g
Тирозин0.048 g
Валін0.065 g
Аргінін0.07 g
Гістидину0.039 g
Аланін0.075 g
Аспаргінової кислоти0.108 g
Глутамінової кислоти0.283 g
Гліцин0.067 g
Проліну0.07 g
Серину0.057 g
Цукрів