Pigeonpeas

Грамcalkcal
10 g 13600 Калорії 13.6 Кілокалорій
25 g 34000 Калорії 34 Кілокалорій
50 g 68000 Калорії 68 Кілокалорій
100 g 136000 Калорії 136 Кілокалорій
250 g 340000 Калорії 340 Кілокалорій
500 g 680000 Калорії 680 Кілокалорій
1000 g 1360000 Калорії 1360 Кілокалорій


100 Грам Pigeonpeas = 136 Кілокалорій

7.2g білки 1.6g жири 23.9g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка7.2 g
Загальна ліпідів (жирів)1.64 g
Вуглеводів, за різницю23.88 g
Інші
Золи1.4 g
Енергія
Енергія136 kcal
Води65.88 g
Волокно, загальна біологічно активних5.1 g
Елементи
Кальцій, Ca42 mg
Залізо, Fe1.6 mg
Магній, мг68 mg
Фосфор, P127 mg
Калій, К552 mg
Натрію, Na5 mg
Цинку Zn1.04 mg
Мідь, Cu0.134 mg
Марганець, Mn0.574 mg
Селен, Se1.5 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО67 IU
Вітамін А, RAE3 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0639 mg
Тіамін0.4 mg
Рибофлавін0.17 mg
Нікотинова кислота2.2 mg
Пантотенова кислота0.68 mg
Вітамін B-60.068 mg
Фолієвої кислоти, загальний173 mcg
Фолієва кислота, харчування173 mcg
Фолієва кислота, DFE173 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.354 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.013 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.873 g
Амінокислоти
Цукрів
Цукрів, загальна3 g
Каротин, бета40 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.39 mg
Лютеїн + зеаксантин190 mcg
Холін, загальна45.8 mg
Вітамін К (phylloquinone)24 mcg