Pokeberry пагони
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2300 Калорії | 2.3 Кілокалорій |
| 25 g | 5750 Калорії | 5.75 Кілокалорій |
| 50 g | 11500 Калорії | 11.5 Кілокалорій |
| 100 g | 23000 Калорії | 23 Кілокалорій |
| 250 g | 57500 Калорії | 57.5 Кілокалорій |
| 500 g | 115000 Калорії | 115 Кілокалорій |
| 1000 g | 230000 Калорії | 230 Кілокалорій |
100 Грам Pokeberry пагони = 23 Кілокалорій
2.6g білки 0.4g жири 3.7g вуглеводи /100g
- Pokeberry пагони, (пхати), СировинаКалорії · 23 kcal
білки · 2.6 g жири · 0.4 g вуглеводи · 3.7 g - Pokeberry пагони, (пхати), Приготовлені, Варені, Осушених, З сіллюКалорії · 20 kcal
білки · 2.3 g жири · 0.4 g вуглеводи · 3.1 g - Pokeberry пагони, (пхати), Приготовлені, Варені, Осушених, Без соліКалорії · 20 kcal
білки · 2.3 g жири · 0.4 g вуглеводи · 3.1 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 2.6 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 0.4 g |
| Вуглеводів, за різницю | 3.7 g |
| Інші | |
| Золи | 1.7 g |
| Енергія | |
| Енергія | 23 kcal |
| Води | 91.6 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 1.7 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 53 mg |
| Залізо, Fe | 1.7 mg |
| Магній, мг | 18 mg |
| Фосфор, P | 44 mg |
| Калій, К | 242 mg |
| Натрію, Na | 23 mg |
| Цинку Zn | 0.24 mg |
| Мідь, Cu | 0.157 mg |
| Марганець, Mn | 0.418 mg |
| Селен, Se | 0.9 mcg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 8700 IU |
| Вітамін А, RAE | 435 mcg RAE |
| Вітамін С, загального призначення V06 | 136 mg |
| Тіамін | 0.08 mg |
| Рибофлавін | 0.33 mg |
| Нікотинова кислота | 1.2 mg |
| Пантотенова кислота | 0.049 mg |
| Вітамін B-6 | 0.146 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 16 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 16 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 16 mcg DFE |
| Амінокислоти | |
| — | |
| Цукрів | |
| — | |