Kumquats

Грамcalkcal
10 g 7100 Калорії 7.1 Кілокалорій
25 g 17750 Калорії 17.75 Кілокалорій
50 g 35500 Калорії 35.5 Кілокалорій
100 g 71000 Калорії 71 Кілокалорій
250 g 177500 Калорії 177.5 Кілокалорій
500 g 355000 Калорії 355 Кілокалорій
1000 g 710000 Калорії 710 Кілокалорій


100 Грам Kumquats = 71 Кілокалорій

1.9g білки 0.9g жири 15.9g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка1.88 g
Загальна ліпідів (жирів)0.86 g
Вуглеводів, за різницю15.9 g
Інші
Золи0.52 g
Енергія
Енергія71 kcal
Води80.85 g
Волокно, загальна біологічно активних6.5 g
Елементи
Кальцій, Ca62 mg
Залізо, Fe0.86 mg
Магній, мг20 mg
Фосфор, P19 mg
Калій, К186 mg
Натрію, Na10 mg
Цинку Zn0.17 mg
Мідь, Cu0.095 mg
Марганець, Mn0.135 mg
Вітаміни
Вітамін А, МО290 IU
Вітамін А, RAE15 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0643.9 mg
Тіамін0.037 mg
Рибофлавін0.09 mg
Нікотинова кислота0.429 mg
Пантотенова кислота0.208 mg
Вітамін B-60.036 mg
Фолієвої кислоти, загальний17 mcg
Фолієва кислота, харчування17 mcg
Фолієва кислота, DFE17 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.103 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.154 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.171 g
Амінокислоти
Цукрів
Цукрів, загальна9.36 g
Каротин, альфа-155 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.15 mg
Cryptoxanthin, бета193 mcg
Лютеїн + зеаксантин129 mcg
Холін, загальна8.4 mg