Телятина
Грам | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 18800 Калорії | 18.8 Кілокалорій |
25 g | 47000 Калорії | 47 Кілокалорій |
50 g | 94000 Калорії | 94 Кілокалорій |
100 g | 188000 Калорії | 188 Кілокалорій |
250 g | 470000 Калорії | 470 Кілокалорій |
500 g | 940000 Калорії | 940 Кілокалорій |
1000 g | 1880000 Калорії | 1880 Кілокалорій |
100 Грам Телятина = 188 Кілокалорій
34.9g білки 4.3g жири 0g вуглеводи /100g
- Телятина, В кубі для рагу (ноги і плеча), Сепарабельного відкидатися тільки, Приготовлені, ТушкованаКалорії · 188 kcal
білки · 34.94 g жири · 4.31 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Молочної залози, Сепарабельного жиру, ПриготовленіКалорії · 521 kcal
білки · 9.4 g жири · 53.35 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Різноманітність м'яса і продукти, Легені, СировинаКалорії · 90 kcal
білки · 16.3 g жири · 2.3 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Різноманітність м'яса і продукти, Чебрець, СировинаКалорії · 101 kcal
білки · 17.21 g жири · 3.07 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Ребро, Сепарабельного відкидатися тільки, СировинаКалорії · 120 kcal
білки · 19.97 g жири · 3.89 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Різноманітність м'яса і продукти, Підшлункова залоза, СировинаКалорії · 182 kcal
білки · 15 g жири · 13.1 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Різноманітність м'яса і продукти, Язик, Приготовлені, ТушкованаКалорії · 202 kcal
білки · 25.85 g жири · 10.1 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Хвостовик (ділянки передніх та задніх), Сепарабельного lean і жиру, СировинаКалорії · 113 kcal
білки · 19.15 g жири · 3.48 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Різноманітність м'яса і продукти, Нирки, Приготовлені, ТушкованаКалорії · 163 kcal
білки · 26.32 g жири · 5.66 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Різноманітність м'яса і продукти, Нирки, СировинаКалорії · 99 kcal
білки · 15.76 g жири · 3.12 g вуглеводи · 0.85 g - Телятина, Композитний обрізаний роздрібної скорочень, Сепарабельного відкидатися тільки, ПриготовленіКалорії · 196 kcal
білки · 31.9 g жири · 6.58 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Корейка, Сепарабельного відкидатися тільки, СировинаКалорії · 116 kcal
білки · 20.17 g жири · 3.34 g вуглеводи · 0 g - Телятина, В кубі для рагу (ноги і плеча), Сепарабельного відкидатися тільки, СировинаКалорії · 109 kcal
білки · 20.27 g жири · 2.5 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Різноманітність м'яса і продукти, Підшлункова залоза, Приготовлені, ТушкованаКалорії · 256 kcal
білки · 29.1 g жири · 14.6 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Ніг (верхній круглого), Сепарабельного відкидатися тільки, СировинаКалорії · 107 kcal
білки · 21.28 g жири · 1.76 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Ребро, Сепарабельного відкидатися тільки, Приготовлені, ТушкованаКалорії · 218 kcal
білки · 34.44 g жири · 7.81 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Землі, Приготовлені, ПеченеКалорії · 172 kcal
білки · 24.38 g жири · 7.56 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Різноманітність м'яса і продукти, Язик, СировинаКалорії · 131 kcal
білки · 17.18 g жири · 5.48 g вуглеводи · 1.91 g - Телятина, Різноманітність м'яса і продукти, Селезінка, СировинаКалорії · 98 kcal
білки · 18.3 g жири · 2.2 g вуглеводи · 0 g - Телятина, Молочної залози, Пункт половина, Без кісток, Сепарабельного lean і жиру, Приготовлені, ТушкованаКалорії · 248 kcal
білки · 28.23 g жири · 14.16 g вуглеводи · 0 g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Склад | |
Білка | 34.94 g |
Загальна ліпідів (жирів) | 4.31 g |
Інші | |
Золи | 1.89 g |
Енергія | |
Енергія | 188 kcal |
Води | 59.29 g |
Елементи | |
Кальцій, Ca | 29 mg |
Залізо, Fe | 1.44 mg |
Магній, мг | 28 mg |
Фосфор, P | 239 mg |
Калій, К | 342 mg |
Натрію, Na | 93 mg |
Цинку Zn | 6.01 mg |
Мідь, Cu | 0.153 mg |
Марганець, Mn | 0.04 mg |
Селен, Se | 15.2 mcg |
Вітаміни | |
Тіамін | 0.07 mg |
Рибофлавін | 0.4 mg |
Нікотинова кислота | 8.3 mg |
Пантотенова кислота | 1.19 mg |
Вітамін B-6 | 0.38 mg |
Фолієвої кислоти, загальний | 16 mcg |
Вітамін B-12 | 1.67 mcg |
Фолієва кислота, харчування | 16 mcg |
Фолієва кислота, DFE | 16 mcg DFE |
Холестерин | 145 mg |
Жирні кислоти, загальна насичений колір | 1.3 g |
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 1.39 g |
Загальна поліненасичених жирних кислот, | 0.45 g |
Амінокислоти | |
Триптофан | 0.354 g |
Треонін | 1.527 g |
Ізолейцин | 1.721 g |
Лейцин | 2.781 g |
Лізин | 2.879 g |
Метионіну | 0.815 g |
Цистину | 0.394 g |
Фенілаланін | 1.41 g |
Тирозин | 1.114 g |
Валін | 1.931 g |
Аргінін | 2.055 g |
Гістидину | 1.268 g |
Аланін | 2.078 g |
Аспаргінової кислоти | 3.015 g |
Глутамінової кислоти | 5.527 g |
Гліцин | 1.796 g |
Проліну | 1.459 g |
Серину | 1.31 g |
Цукрів | |
Вітамін Е (альфа токоферол) | 0.45 mg |