Томатний овочів

Грамcalkcal
10 g 32500 Калорії 32.5 Кілокалорій
25 g 81250 Калорії 81.25 Кілокалорій
50 g 162500 Калорії 162.5 Кілокалорій
100 g 325000 Калорії 325 Кілокалорій
250 g 812500 Калорії 812.5 Кілокалорій
500 g 1625000 Калорії 1625 Кілокалорій
1000 g 3250000 Калорії 3250 Кілокалорій


100 Грам Томатний овочів = 325 Кілокалорій

11.7g білки 5.1g жири 59.9g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка11.73 g
Загальна ліпідів (жирів)5.09 g
Вуглеводів, за різницю59.9 g
Інші
Золи19.54 g
Енергія
Енергія325 kcal
Води3.73 g
Волокно, загальна біологічно активних3 g
Елементи
Кальцій, Ca46 mg
Залізо, Fe3.71 mg
Магній, мг115 mg
Фосфор, P173 mg
Калій, К605 mg
Натрію, Na6722 mg
Цинку Zn0.98 mg
Мідь, Cu0.19 mg
Марганець, Mn0.98 mg
Селен, Se22.6 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО1557 IU
Вітамін А, RAE78 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0635.3 mg
Тіамін0.34 mg
Рибофлавін0.266 mg
Нікотинова кислота4.625 mg
Пантотенова кислота0.848 mg
Вітамін B-60.3 mg
Фолієвої кислоти, загальний60 mcg
Фолієва кислота, харчування60 mcg
Фолієва кислота, DFE60 mcg DFE
Холестерин3 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір2.32 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені1.91 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.5 g
Амінокислоти
Цукрів
Цукрів, загальна3.77 g
Каротин, бета774 mcg
Каротин, альфа-319 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.48 mg
Лікопен893 mcg
Лютеїн + зеаксантин285 mcg
Холін, загальна58 mg
Вітамін К (phylloquinone)25 mcg