Курячі овочів з картоплею та сиром

Грамcalkcal
10 g 6500 Калорії 6.5 Кілокалорій
25 g 16250 Калорії 16.25 Кілокалорій
50 g 32500 Калорії 32.5 Кілокалорій
100 g 65000 Калорії 65 Кілокалорій
250 g 162500 Калорії 162.5 Кілокалорій
500 g 325000 Калорії 325 Кілокалорій
1000 g 650000 Калорії 650 Кілокалорій


100 Грам Курячі овочів з картоплею та сиром = 65 Кілокалорій

1.2g білки 4.5g жири 5.2g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка1.16 g
Загальна ліпідів (жирів)4.46 g
Вуглеводів, за різницю5.2 g
Інші
Золи1.31 g
Енергія
Енергія65 kcal
Води87.9 g
Волокно, загальна біологічно активних0.3 g
Елементи
Кальцій, Ca15 mg
Залізо, Fe0.16 mg
Магній, мг5 mg
Фосфор, P19 mg
Калій, К73 mg
Натрію, Na416 mg
Цинку Zn0.16 mg
Мідь, Cu0.04 mg
Селен, Se3.7 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО375 IU
Вітамін А, RAE19 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V064 mg
Тіамін0.015 mg
Рибофлавін0.017 mg
Нікотинова кислота0.346 mg
Вітамін B-60.042 mg
Фолієвої кислоти, загальний9 mcg
Вітамін B-120.02 mcg
Фолієва кислота, харчування9 mcg
Фолієва кислота, DFE9 mcg DFE
Холестерин7 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір1.636 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені1.605 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.974 g
Амінокислоти
Цукрів
Цукрів, загальна0.64 g
Каротин, бета186 mcg
Каротин, альфа-77 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.06 mg
Лікопен54 mcg
Лютеїн + зеаксантин33 mcg
Холін, загальна12 mg
Вітамін К (phylloquinone)2.3 mcg