Петрушка

Грамcalkcal
10 g 29200 Калорії 29.2 Кілокалорій
25 g 73000 Калорії 73 Кілокалорій
50 g 146000 Калорії 146 Кілокалорій
100 g 292000 Калорії 292 Кілокалорій
250 g 730000 Калорії 730 Кілокалорій
500 g 1460000 Калорії 1460 Кілокалорій
1000 g 2920000 Калорії 2920 Кілокалорій


100 Грам Петрушка = 292 Кілокалорій

26.6g білки 5.5g жири 50.6g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка26.63 g
Загальна ліпідів (жирів)5.48 g
Вуглеводів, за різницю50.64 g
Інші
Золи11.36 g
Енергія
Енергія292 kcal
Води5.89 g
Волокно, загальна біологічно активних26.7 g
Елементи
Кальцій, Ca1140 mg
Залізо, Fe22.04 mg
Магній, мг400 mg
Фосфор, P436 mg
Калій, К2683 mg
Натрію, Na452 mg
Цинку Zn5.44 mg
Мідь, Cu0.78 mg
Марганець, Mn9.81 mg
Селен, Se14.1 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО1939 IU
Вітамін А, RAE97 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V06125 mg
Тіамін0.196 mg
Рибофлавін2.383 mg
Нікотинова кислота9.943 mg
Пантотенова кислота1.062 mg
Вітамін B-60.9 mg
Фолієвої кислоти, загальний180 mcg
Фолієва кислота, харчування180 mcg
Фолієва кислота, DFE180 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.774 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.373 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,4.116 g
Амінокислоти
Триптофан0.475 g
Треонін1.193 g
Ізолейцин1.546 g
Лейцин2.794 g
Лізин2.098 g
Метионіну0.596 g
Цистину0.298 g
Фенілаланін1.712 g
Тирозин1.159 g
Валін2.021 g
Аргінін1.756 g
Гістидину0.718 g
Аланін1.778 g
Аспаргінової кислоти3.169 g
Глутамінової кислоти3.688 g
Гліцин1.756 g
Проліну2.01 g
Серину1.159 g
Цукрів
Сахарози4.09 g
Цукрів, загальна7.27 g
Каротин, бета1152 mcg
Каротин, альфа-17 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)8.96 mg
Cryptoxanthin, бета4 mcg
Лютеїн + зеаксантин2428 mcg
Токоферол, gamma1.53 mg
Холін, загальна97.1 mg
Вітамін К (phylloquinone)1359.5 mcg
Бетаїну1.7 mg
Токоферол, бета0.02 mg
Глюкози (декстроза)2.76 g
Фруктоза0.42 g