Кардамон

Грамcalkcal
10 g 36800 Калорії 36.8 Кілокалорій
25 g 92000 Калорії 92 Кілокалорій
50 g 184000 Калорії 184 Кілокалорій
100 g 368000 Калорії 368 Кілокалорій
250 g 920000 Калорії 920 Кілокалорій
500 g 1840000 Калорії 1840 Кілокалорій
1000 g 3680000 Калорії 3680 Кілокалорій


100 Грам Кардамон = 368 Кілокалорій

23.4g білки 30g жири 1.1g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка23.41 g
Загальна ліпідів (жирів)30.04 g
Вуглеводів, за різницю1.12 g
Інші
Золи3.66 g
Енергія
Енергія368 kcal
Води41.77 g
Елементи
Кальцій, Ca717 mg
Залізо, Fe0.41 mg
Магній, мг27 mg
Фосфор, P468 mg
Калій, К134 mg
Натрію, Na628 mg
Цинку Zn2.81 mg
Мідь, Cu0.031 mg
Марганець, Mn0.008 mg
Селен, Se14.5 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО1012 IU
Ретинол297 mcg
Вітамін А, RAE298 mcg RAE
Тіамін0.013 mg
Рибофлавін0.32 mg
Нікотинова кислота0.103 mg
Пантотенова кислота0.19 mg
Вітамін B-60.056 mg
Фолієвої кислоти, загальний12 mcg
Вітамін B-121.47 mcg
Фолієва кислота, харчування12 mcg
Фолієва кислота, DFE12 mcg DFE
Холестерин96 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір19.113 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені8.711 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.661 g
Амінокислоти
Триптофан0.327 g
Треонін0.888 g
Ізолейцин1.145 g
Лейцин2.26 g
Лізин2.139 g
Метионіну0.569 g
Цистину0.132 g
Фенілаланін1.24 g
Тирозин1.123 g
Валін1.482 g
Аргінін0.881 g
Гістидину0.829 g
Аланін0.675 g
Аспаргінової кислоти1.6 g
Глутамінової кислоти5.555 g
Гліцин0.44 g
Проліну2.594 g
Серину1.299 g
Цукрів
Цукрів, загальна1.12 g
Каротин, бета13 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.26 mg
Вітамін D22 IU
Вітамін D3 (холекальциферол)0.6 mcg
Вітамін D (D2 + D3)0.6 mcg
Холін, загальна15.4 mg
Вітамін К (phylloquinone)2.5 mcg