Спаржевої Бін

Грамcalkcal
10 g 4700 Калорії 4.7 Кілокалорій
25 g 11750 Калорії 11.75 Кілокалорій
50 g 23500 Калорії 23.5 Кілокалорій
100 g 47000 Калорії 47 Кілокалорій
250 g 117500 Калорії 117.5 Кілокалорій
500 g 235000 Калорії 235 Кілокалорій
1000 g 470000 Калорії 470 Кілокалорій


100 Грам Спаржевої Бін = 47 Кілокалорій

2.8g білки 0.4g жири 8.4g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка2.8 g
Загальна ліпідів (жирів)0.4 g
Вуглеводів, за різницю8.35 g
Інші
Золи0.6 g
Енергія
Енергія47 kcal
Води87.85 g
Елементи
Кальцій, Ca50 mg
Залізо, Fe0.47 mg
Магній, мг44 mg
Фосфор, P59 mg
Калій, К240 mg
Натрію, Na4 mg
Цинку Zn0.37 mg
Мідь, Cu0.048 mg
Марганець, Mn0.205 mg
Селен, Se1.5 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО865 IU
Вітамін А, RAE43 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0618.8 mg
Тіамін0.107 mg
Рибофлавін0.11 mg
Нікотинова кислота0.41 mg
Пантотенова кислота0.055 mg
Вітамін B-60.024 mg
Фолієвої кислоти, загальний62 mcg
Фолієва кислота, харчування62 mcg
Фолієва кислота, DFE62 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.105 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.036 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.169 g
Амінокислоти
Триптофан0.032 g
Треонін0.104 g
Ізолейцин0.15 g
Лейцин0.2 g
Лізин0.184 g
Метионіну0.04 g
Цистину0.042 g
Фенілаланін0.154 g
Тирозин0.115 g
Валін0.162 g
Аргінін0.196 g
Гістидину0.09 g
Цукрів