Provolone

Грамcalkcal
10 g 27400 Калорії 27.4 Кілокалорій
25 g 68500 Калорії 68.5 Кілокалорій
50 g 137000 Калорії 137 Кілокалорій
100 g 274000 Калорії 274 Кілокалорій
250 g 685000 Калорії 685 Кілокалорій
500 g 1370000 Калорії 1370 Кілокалорій
1000 g 2740000 Калорії 2740 Кілокалорій


100 Грам Provolone = 274 Кілокалорій

24.7g білки 17.6g жири 3.5g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка24.7 g
Загальна ліпідів (жирів)17.6 g
Вуглеводів, за різницю3.5 g
Інші
Золи3.6 g
Енергія
Енергія274 kcal
Води50.6 g
Елементи
Кальцій, Ca756 mg
Залізо, Fe0.52 mg
Магній, мг28 mg
Фосфор, P496 mg
Калій, К138 mg
Натрію, Na876 mg
Цинку Zn3.23 mg
Мідь, Cu0.026 mg
Марганець, Mn0.01 mg
Селен, Se14.5 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО532 IU
Ретинол137 mcg
Вітамін А, RAE141 mcg RAE
Тіамін0.019 mg
Рибофлавін0.321 mg
Нікотинова кислота0.156 mg
Пантотенова кислота0.476 mg
Вітамін B-60.073 mg
Фолієвої кислоти, загальний10 mcg
Вітамін B-121.46 mcg
Фолієва кислота, харчування10 mcg
Фолієва кислота, DFE10 mcg DFE
Холестерин55 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір11.3 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені4.89 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.51 g
Амінокислоти
Триптофан0.345 g
Треонін0.982 g
Ізолейцин1.091 g
Лейцин2.297 g
Лізин2.646 g
Метионіну0.686 g
Цистину0.116 g
Фенілаланін1.287 g
Тирозин1.52 g
Валін1.64 g
Аргінін1.022 g
Гістидину1.115 g
Аланін0.706 g
Аспаргінової кислоти1.744 g
Глутамінової кислоти6.235 g
Гліцин0.433 g
Проліну2.766 g
Серину1.471 g
Цукрів
Цукрів, загальна0.55 g
Каротин, бета45 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.15 mg
Вітамін D13 IU
Вітамін D3 (холекальциферол)0.3 mcg
Вітамін D (D2 + D3)0.3 mcg
Холін, загальна12.9 mg
Вітамін К (phylloquinone)1.5 mcg