Сир Моцарелла
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14100 Калорії | 14.1 Кілокалорій |
| 25 g | 35250 Калорії | 35.25 Кілокалорій |
| 50 g | 70500 Калорії | 70.5 Кілокалорій |
| 100 g | 141000 Калорії | 141 Кілокалорій |
| 250 g | 352500 Калорії | 352.5 Кілокалорій |
| 500 g | 705000 Калорії | 705 Кілокалорій |
| 1000 g | 1410000 Калорії | 1410 Кілокалорій |
100 Грам Сир Моцарелла = 141 Кілокалорій
31.7g білки 0g жири 3.5g вуглеводи /100g
- Сир, Сир Моцарелла, ЗнежиренеКалорії · 141 kcal
білки · 31.7 g жири · 0 g вуглеводи · 3.5 g - Сир, Сир Моцарелла, Частина знежиреного молока, Низька вологістьКалорії · 302 kcal
білки · 25.96 g жири · 20.03 g вуглеводи · 3.83 g - Сир, Сир Моцарелла, З низьким вмістом натріюКалорії · 280 kcal
білки · 27.5 g жири · 17.1 g вуглеводи · 3.1 g - Сир, Сир Моцарелла, Частина знежиреного молокаКалорії · 254 kcal
білки · 24.26 g жири · 15.92 g вуглеводи · 2.77 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 31.7 g |
| Вуглеводів, за різницю | 3.5 g |
| Інші | |
| Золи | 4.6 g |
| Енергія | |
| Енергія | 141 kcal |
| Води | 60.2 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 1.8 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 961 mg |
| Залізо, Fe | 0.31 mg |
| Магній, мг | 33 mg |
| Фосфор, P | 656 mg |
| Калій, К | 106 mg |
| Натрію, Na | 743 mg |
| Цинку Zn | 3.92 mg |
| Мідь, Cu | 0.034 mg |
| Селен, Se | 18.9 mcg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 481 IU |
| Ретинол | 124 mcg |
| Вітамін А, RAE | 127 mcg RAE |
| Тіамін | 0.02 mg |
| Рибофлавін | 0.3 mg |
| Нікотинова кислота | 0.12 mg |
| Вітамін B-6 | 0.08 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 10 mcg |
| Вітамін B-12 | 0.92 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 10 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 10 mcg DFE |
| Холестерин | 18 mg |
| Амінокислоти | |
| — | |
| Цукрів | |
| Цукрів, загальна | 1.48 g |
| Каротин, бета | 41 mcg |
| Вітамін Е (альфа токоферол) | 0.14 mg |
| Холін, загальна | 15.4 mg |
| Вітамін К (phylloquinone) | 1.6 mcg |