Свинини

Грам	cal	kcal
10 g	15800 Калорії	15.8 Кілокалорій
25 g	39500 Калорії	39.5 Кілокалорій
50 g	79000 Калорії	79 Кілокалорій
100 g	158000 Калорії	158 Кілокалорій
250 g	395000 Калорії	395 Кілокалорій
500 g	790000 Калорії	790 Кілокалорій
1000 g	1580000 Калорії	1580 Кілокалорій

100 Грам Свинини = 158 Кілокалорій

27.6g білки 4.4g жири 0g вуглеводи /100g

Свинини, Корейка, Нога cap стейк, Без кісток, Сепарабельного lean і жиру, Приготовлені, Печене
Калорії · 158 kcal
білки · 27.57 g жири · 4.41 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Соління свинини скакального суглоба
Калорії · 171 kcal
білки · 19.11 g жири · 10.54 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Нога cap стейк, Без кісток, Сепарабельного lean і жиру, Сировина
Калорії · 123 kcal
білки · 21.64 g жири · 3.39 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Бекон, Надані жиру, Приготовлені
Калорії · 898 kcal
білки · 0.07 g жири · 99.5 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Східному стилі, Збезводненої
Калорії · 615 kcal
білки · 11.8 g жири · 62.4 g вуглеводи · 1.4 g
Свинини, Плече, Маленька тендер, Без кісток, Сепарабельного lean і жиру, Приготовлені, Печене
Калорії · 155 kcal
білки · 27.47 g жири · 4.23 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Плече petite тендер, Без кісток, Сепарабельного lean і жиру, Сировина
Калорії · 128 kcal
білки · 21.65 g жири · 3.91 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Свіжі, Різноманітність м'яса і продукти, Мозок, Сировина
Калорії · 127 kcal
білки · 10.28 g жири · 9.21 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Свіжі, Різноманітність м'яса і продукти, Обвалки, Сировина
Калорії · 304 kcal
білки · 15.03 g жири · 26.54 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Вилікувати, Ноги, Соління
Калорії · 140 kcal
білки · 11.63 g жири · 10.02 g вуглеводи · 0.01 g
Свинини, Вилікувати, Бекон, Сировина
Калорії · 458 kcal
білки · 11.6 g жири · 45.04 g вуглеводи · 0.66 g
Свинини, Свіжі, Тушка, Сепарабельного lean і жиру, Сировина
Калорії · 376 kcal
білки · 13.91 g жири · 35.07 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Вилікувати, Сіль свинини, Сировина
Калорії · 748 kcal
білки · 5.05 g жири · 80.5 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Свіжі, Товщина шпику, Сировина
Калорії · 812 kcal
білки · 2.92 g жири · 88.69 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Свіжі, Різноманітність м'яса і продукти, Щелепи, Сировина
Калорії · 655 kcal
білки · 6.38 g жири · 69.61 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Свіжі, Різноманітність м'яса і продукти, Підшлункова залоза, Сировина
Калорії · 199 kcal
білки · 18.56 g жири · 13.24 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Свіжі, Композитний обрізаний ногу, Корейка, Плече, І spareribs, (включає в себе зрізи, щоб вилікувати), Сепарабельного lean і жиру, Сировина
Калорії · 211 kcal
білки · 18.22 g жири · 14.79 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Свіжі, Живіт, Сировина
Калорії · 518 kcal
білки · 9.34 g жири · 53.01 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Свіжі, Корейка, Філе (відбивні або смажене м'ясо), Кістки в, Сепарабельного відкидатися тільки, Сировина
Калорії · 129 kcal
білки · 21.65 g жири · 4.02 g вуглеводи · 0 g
Свинини, Свіжі, Різноманітність м'яса і продукти, Мозок, Приготовлені, Тушкована
Калорії · 138 kcal
білки · 12.14 g жири · 9.51 g вуглеводи · 0 g

Елемент	Сума /100g
Склад
Білка	27.57 g
Загальна ліпідів (жирів)	4.41 g
Інші
Золи	1.07 g
Енергія
Енергія	158 kcal
Води	68.72 g
Елементи
Кальцій, Ca	7 mg
Залізо, Fe	0.97 mg
Магній, мг	23 mg
Фосфор, P	221 mg
Калій, К	366 mg
Натрію, Na	76 mg
Цинку Zn	4.11 mg
Мідь, Cu	0.073 mg
Марганець, Mn	0.01 mg
Селен, Se	32.1 mcg
Вітаміни
Тіамін	0.481 mg
Рибофлавін	0.387 mg
Нікотинова кислота	8.205 mg
Пантотенова кислота	0.772 mg
Вітамін B-6	0.43 mg
Фолієвої кислоти, загальний	1 mcg
Вітамін B-12	0.69 mcg
Фолієва кислота, харчування	1 mcg
Фолієва кислота, DFE	1 mcg DFE
Холестерин	81 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір	1.358 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені	1.928 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,	0.578 g
Амінокислоти
Триптофан	0.328 g
Треонін	1.212 g
Ізолейцин	1.306 g
Лейцин	2.269 g
Лізин	2.452 g
Метионіну	0.756 g
Цистину	0.311 g
Фенілаланін	1.146 g
Тирозин	1.092 g
Валін	1.395 g
Аргінін	1.777 g
Гістидину	1.121 g
Аланін	1.579 g
Аспаргінової кислоти	2.579 g
Глутамінової кислоти	4.212 g
Гліцин	1.246 g
Проліну	1.115 g
Серину	1.151 g
Цукрів
Вітамін Е (альфа токоферол)	0.1 mg
Холін, загальна	88.4 mg
Бетаїну	7.1 mg
Жирні кислоти, загальна транс	0.022 g
Жирні кислоти, загальна транс monoenoic	0.019 g
Жирні кислоти, загальна транс polyenoic	0.004 g
Гідроксипроліну	0.096 g