Ріпа

Грамcalkcal
10 g 2800 Калорії 2.8 Кілокалорій
25 g 7000 Калорії 7 Кілокалорій
50 g 14000 Калорії 14 Кілокалорій
100 g 28000 Калорії 28 Кілокалорій
250 g 70000 Калорії 70 Кілокалорій
500 g 140000 Калорії 140 Кілокалорій
1000 g 280000 Калорії 280 Кілокалорій


100 Грам Ріпа = 28 Кілокалорій

0.9g білки 0.1g жири 6.4g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка0.9 g
Загальна ліпідів (жирів)0.1 g
Вуглеводів, за різницю6.43 g
Інші
Золи0.7 g
Енергія
Енергія28 kcal
Води91.87 g
Волокно, загальна біологічно активних1.8 g
Елементи
Кальцій, Ca30 mg
Залізо, Fe0.3 mg
Магній, мг11 mg
Фосфор, P27 mg
Калій, К191 mg
Натрію, Na67 mg
Цинку Zn0.27 mg
Мідь, Cu0.085 mg
Марганець, Mn0.134 mg
Селен, Se0.7 mcg
Вітаміни
Вітамін С, загального призначення V0621 mg
Тіамін0.04 mg
Рибофлавін0.03 mg
Нікотинова кислота0.4 mg
Пантотенова кислота0.2 mg
Вітамін B-60.09 mg
Фолієвої кислоти, загальний15 mcg
Фолієва кислота, харчування15 mcg
Фолієва кислота, DFE15 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.011 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.006 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.053 g
Амінокислоти
Триптофан0.009 g
Треонін0.025 g
Ізолейцин0.036 g
Лейцин0.033 g
Лізин0.036 g
Метионіну0.011 g
Цистину0.005 g
Фенілаланін0.017 g
Тирозин0.013 g
Валін0.03 g
Аргінін0.024 g
Гістидину0.014 g
Аланін0.035 g
Аспаргінової кислоти0.063 g
Глутамінової кислоти0.13 g
Гліцин0.025 g
Проліну0.026 g
Серину0.029 g
Цукрів
Цукрів, загальна3.8 g
Вітамін Е (альфа токоферол)0.03 mg
Холін, загальна11.1 mg
Вітамін К (phylloquinone)0.1 mcg
Фітостерини7 mg