Wolffish
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9600 Калорії | 9.6 Кілокалорій |
| 25 g | 24000 Калорії | 24 Кілокалорій |
| 50 g | 48000 Калорії | 48 Кілокалорій |
| 100 g | 96000 Калорії | 96 Кілокалорій |
| 250 g | 240000 Калорії | 240 Кілокалорій |
| 500 g | 480000 Калорії | 480 Кілокалорій |
| 1000 g | 960000 Калорії | 960 Кілокалорій |
100 Грам Wolffish = 96 Кілокалорій
17.5g білки 2.4g жири 0g вуглеводи /100g
- Риби, Wolffish, Атлантичний, СировинаКалорії · 96 kcal
білки · 17.5 g жири · 2.39 g вуглеводи · 0 g - Риби, Wolffish, Атлантичний, Приготовлені, Суха теплаКалорії · 123 kcal
білки · 22.44 g жири · 3.06 g вуглеводи · 0 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 17.5 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 2.39 g |
| Інші | |
| Золи | 1.16 g |
| Енергія | |
| Енергія | 96 kcal |
| Води | 79.9 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 6 mg |
| Залізо, Fe | 0.09 mg |
| Магній, мг | 30 mg |
| Фосфор, P | 200 mg |
| Калій, К | 300 mg |
| Натрію, Na | 85 mg |
| Цинку Zn | 0.78 mg |
| Мідь, Cu | 0.029 mg |
| Марганець, Mn | 0.015 mg |
| Селен, Se | 36.5 mcg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 375 IU |
| Ретинол | 113 mcg |
| Вітамін А, RAE | 113 mcg RAE |
| Тіамін | 0.18 mg |
| Рибофлавін | 0.08 mg |
| Нікотинова кислота | 2.133 mg |
| Пантотенова кислота | 0.57 mg |
| Вітамін B-6 | 0.4 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 5 mcg |
| Вітамін B-12 | 2.03 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 5 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 5 mcg DFE |
| Холестерин | 46 mg |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 0.365 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 0.837 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 0.845 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.196 g |
| Треонін | 0.767 g |
| Ізолейцин | 0.806 g |
| Лейцин | 1.422 g |
| Лізин | 1.607 g |
| Метионіну | 0.518 g |
| Цистину | 0.188 g |
| Фенілаланін | 0.683 g |
| Тирозин | 0.591 g |
| Валін | 0.902 g |
| Аргінін | 1.047 g |
| Гістидину | 0.515 g |
| Аланін | 1.058 g |
| Аспаргінової кислоти | 1.792 g |
| Глутамінової кислоти | 2.612 g |
| Гліцин | 0.84 g |
| Проліну | 0.619 g |
| Серину | 0.714 g |
| Цукрів | |
| — | |