Оселедець яйця
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7400 Калорії | 7.4 Кілокалорій |
| 25 g | 18500 Калорії | 18.5 Кілокалорій |
| 50 g | 37000 Калорії | 37 Кілокалорій |
| 100 g | 74000 Калорії | 74 Кілокалорій |
| 250 g | 185000 Калорії | 185 Кілокалорій |
| 500 g | 370000 Калорії | 370 Кілокалорій |
| 1000 g | 740000 Калорії | 740 Кілокалорій |
100 Грам Оселедець яйця = 74 Кілокалорій
9.6g білки 1.9g жири 4.5g вуглеводи /100g
- Риби, Оселедець яйця, Тихоокеанський, Звичайний (рідний Аляски)Калорії · 74 kcal
білки · 9.6 g жири · 1.93 g вуглеводи · 4.47 g - Риби, Оселедець яйця, Тихоокеанський, Сухий (рідний Аляски)Калорії · 312 kcal
білки · 60.4 g жири · 6.6 g вуглеводи · 2.8 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 9.6 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 1.93 g |
| Вуглеводів, за різницю | 4.47 g |
| Інші | |
| Золи | 2.8 g |
| Енергія | |
| Енергія | 74 kcal |
| Води | 81.2 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 19 mg |
| Залізо, Fe | 2.7 mg |
| Натрію, Na | 61 mg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 57 IU |
| Вітамін С, загального призначення V06 | 0.6 mg |
| Тіамін | 0.1 mg |
| Рибофлавін | 0.12 mg |
| Нікотинова кислота | 1.8 mg |
| Холестерин | 40 mg |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 0.43 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 0.42 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 0.71 g |
| Амінокислоти | |
| — | |
| Цукрів | |
| — | |