Лінг
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11100 Калорії | 11.1 Кілокалорій |
| 25 g | 27750 Калорії | 27.75 Кілокалорій |
| 50 g | 55500 Калорії | 55.5 Кілокалорій |
| 100 g | 111000 Калорії | 111 Кілокалорій |
| 250 g | 277500 Калорії | 277.5 Кілокалорій |
| 500 g | 555000 Калорії | 555 Кілокалорій |
| 1000 g | 1110000 Калорії | 1110 Кілокалорій |
100 Грам Лінг = 111 Кілокалорій
24.4g білки 0.8g жири 0g вуглеводи /100g
- Риби, Лінг, Приготовлені, Суха теплаКалорії · 111 kcal
білки · 24.35 g жири · 0.82 g вуглеводи · 0 g - Риби, Лінг, СировинаКалорії · 87 kcal
білки · 18.99 g жири · 0.64 g вуглеводи · 0 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 24.35 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 0.82 g |
| Інші | |
| Золи | 1.79 g |
| Енергія | |
| Енергія | 111 kcal |
| Води | 73.88 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 44 mg |
| Залізо, Fe | 0.83 mg |
| Магній, мг | 81 mg |
| Фосфор, P | 254 mg |
| Калій, К | 486 mg |
| Натрію, Na | 173 mg |
| Цинку Zn | 1 mg |
| Мідь, Cu | 0.141 mg |
| Марганець, Mn | 0.038 mg |
| Селен, Se | 46.8 mcg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 115 IU |
| Ретинол | 35 mcg |
| Вітамін А, RAE | 35 mcg RAE |
| Тіамін | 0.127 mg |
| Рибофлавін | 0.231 mg |
| Нікотинова кислота | 2.801 mg |
| Пантотенова кислота | 0.369 mg |
| Вітамін B-6 | 0.351 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 8 mcg |
| Вітамін B-12 | 0.65 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 8 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 8 mcg DFE |
| Холестерин | 51 mg |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.273 g |
| Треонін | 1.067 g |
| Ізолейцин | 1.122 g |
| Лейцин | 1.979 g |
| Лізин | 2.236 g |
| Метионіну | 0.721 g |
| Цистину | 0.261 g |
| Фенілаланін | 0.95 g |
| Тирозин | 0.822 g |
| Валін | 1.254 g |
| Аргінін | 1.457 g |
| Гістидину | 0.717 g |
| Аланін | 1.472 g |
| Аспаргінової кислоти | 2.493 g |
| Глутамінової кислоти | 3.634 g |
| Гліцин | 1.169 g |
| Проліну | 0.861 g |
| Серину | 0.993 g |
| Цукрів | |
| — | |