Ресторан
Грам | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 17400 Калорії | 17.4 Кілокалорій |
25 g | 43500 Калорії | 43.5 Кілокалорій |
50 g | 87000 Калорії | 87 Кілокалорій |
100 g | 174000 Калорії | 174 Кілокалорій |
250 g | 435000 Калорії | 435 Кілокалорій |
500 g | 870000 Калорії | 870 Кілокалорій |
1000 g | 1740000 Калорії | 1740 Кілокалорій |
100 Грам Ресторан = 174 Кілокалорій
12g білки 5.1g жири 20g вуглеводи /100g
- Ресторан, Latino, Курятини з рисом, Entree, ПідготовленоКалорії · 174 kcal
білки · 12.02 g жири · 5.06 g вуглеводи · 20.03 g - Ресторан, Latino, Arroz con frijoles негри (рис і Квасоля строката)Калорії · 151 kcal
білки · 4.64 g жири · 3.85 g вуглеводи · 24.4 g - Ресторан, Сімейний стиль, Картопля фріКалорії · 292 kcal
білки · 3.65 g жири · 14.53 g вуглеводи · 36.6 g - Ресторан, Latino, Рубець супКалорії · 74 kcal
білки · 8.61 g жири · 2.58 g вуглеводи · 4.07 g - Ресторан, Latino, Arepa (кукурудзяне борошно прісний хліб)Калорії · 219 kcal
білки · 5.48 g жири · 5.38 g вуглеводи · 37.14 g - Ресторан, Сімейний стиль, Смажена моцарела паличкиКалорії · 329 kcal
білки · 14.89 g жири · 18.92 g вуглеводи · 24.89 g - Ресторан, Latino, Пупуса con frijoles (пупуса, квасоля)Калорії · 229 kcal
білки · 5.59 g жири · 9.01 g вуглеводи · 31.49 g - Ресторан, Latino, Bunuelos (смажена дріжджі хлібні)Калорії · 462 kcal
білки · 8.02 g жири · 26.24 g вуглеводи · 48.57 g - Ресторан, Latino, Con Arroz habichuelas Колорадо (рисом та червоні боби)Калорії · 142 kcal
білки · 3.96 g жири · 3.46 g вуглеводи · 23.74 g - Ресторан, Latino, Con Arroz grandules, (рис і pigeonpeas)Калорії · 182 kcal
білки · 3.5 g жири · 4.98 g вуглеводи · 30.75 g - Ресторан, Latino, Суп з квасолі чорногоКалорії · 103 kcal
білки · 5.1 g жири · 2.57 g вуглеводи · 14.79 g - Ресторан, Latino, Тамале, КукурудзаКалорії · 186 kcal
білки · 3.48 g жири · 7.21 g вуглеводи · 26.68 g - Ресторан, Сімейний стиль, Курячі пальчики, Малюка менюКалорії · 270 kcal
білки · 19.93 g жири · 14.34 g вуглеводи · 15.2 g - Ресторан, Сімейний стиль, Макаронна & сиру, Меню ' ' Діти'Калорії · 153 kcal
білки · 6.47 g жири · 6.1 g вуглеводи · 18.12 g - Ресторан, Latino, Пупуса con queso (пупуса, сир)Калорії · 256 kcal
білки · 11.72 g жири · 13.25 g вуглеводи · 22.39 g - Ресторан, Latino, Arroz Кон Лече (пудинг рису)Калорії · 146 kcal
білки · 3.2 g жири · 3.69 g вуглеводи · 24.92 g - Ресторан, китайська, Смажений рисКалорії · 163 kcal
білки · 4.67 g жири · 2.27 g вуглеводи · 30.99 g - Ресторан, китайська, Kung pao-куркаКалорії · 129 kcal
білки · 9.76 g жири · 6.98 g вуглеводи · 6.87 g - Ресторан, китайська, Яловичина і овочіКалорії · 105 kcal
білки · 7.08 g жири · 5.3 g вуглеводи · 7.29 g - Ресторан, Latino, Empanadas, Яловичина, ПідготовленоКалорії · 335 kcal
білки · 11.31 g жири · 18.37 g вуглеводи · 31.19 g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Склад | |
Білка | 12.02 g |
Загальна ліпідів (жирів) | 5.06 g |
Вуглеводів, за різницю | 20.03 g |
Інші | |
Золи | 1.77 g |
Енергія | |
Енергія | 174 kcal |
Води | 61.12 g |
Волокно, загальна біологічно активних | 1.2 g |
Елементи | |
Кальцій, Ca | 18 mg |
Залізо, Fe | 0.95 mg |
Магній, мг | 18 mg |
Фосфор, P | 122 mg |
Калій, К | 184 mg |
Натрію, Na | 518 mg |
Цинку Zn | 0.78 mg |
Мідь, Cu | 0.076 mg |
Марганець, Mn | 0.304 mg |
Селен, Se | 14.5 mcg |
Вітаміни | |
Тіамін | 0.104 mg |
Рибофлавін | 0.056 mg |
Нікотинова кислота | 5.558 mg |
Пантотенова кислота | 0.962 mg |
Вітамін B-6 | 0.176 mg |
Вітамін B-12 | 0.16 mcg |
Холестерин | 36 mg |
Жирні кислоти, загальна насичений колір | 1.101 g |
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 1.799 g |
Загальна поліненасичених жирних кислот, | 1.564 g |
Амінокислоти | |
Триптофан | 0.158 g |
Треонін | 0.498 g |
Ізолейцин | 0.549 g |
Лейцин | 0.933 g |
Лізин | 0.925 g |
Метионіну | 0.306 g |
Цистину | 0.15 g |
Фенілаланін | 0.514 g |
Тирозин | 0.349 g |
Валін | 0.619 g |
Аргінін | 0.796 g |
Гістидину | 0.398 g |
Аланін | 0.68 g |
Аспаргінової кислоти | 1.109 g |
Глутамінової кислоти | 1.879 g |
Гліцин | 0.585 g |
Проліну | 0.51 g |
Серину | 0.469 g |
Цукрів | |
Сахарози | 0.13 g |
Цукрів, загальна | 0.55 g |
Вітамін Е (альфа токоферол) | 0.5 mg |
Токоферол, gamma | 1.09 mg |
Токоферол, Дельта | 0.35 mg |
Вітамін К (phylloquinone) | 4 mcg |
Dihydrophylloquinone | 0.4 mcg |
Токоферол, бета | 0.02 mg |
Глюкози (декстроза) | 0.21 g |
Фруктоза | 0.21 g |
Жирні кислоти, загальна транс | 0.06 g |
Жирні кислоти, загальна транс monoenoic | 0.043 g |
Жирні кислоти, загальна транс polyenoic | 0.017 g |
Крохмаль | 17.76 g |
Menaquinone-4 | 4.8 mcg |