Райс

Грам	cal	kcal
10 g	13000 Калорії	13 Кілокалорій
25 g	32500 Калорії	32.5 Кілокалорій
50 g	65000 Калорії	65 Кілокалорій
100 g	130000 Калорії	130 Кілокалорій
250 g	325000 Калорії	325 Кілокалорій
500 g	650000 Калорії	650 Кілокалорій
1000 g	1300000 Калорії	1300 Кілокалорій

100 Грам Райс = 130 Кілокалорій

2.4g білки 0.2g жири 28.6g вуглеводи /100g

Райс, Білий, Середнього зерна, Приготовлені
Калорії · 130 kcal
білки · 2.38 g жири · 0.21 g вуглеводи · 28.59 g
Райс, Білий, Пару, Китайський ресторан
Калорії · 151 kcal
білки · 3.2 g жири · 0.27 g вуглеводи · 33.88 g
Райс, Білий, Клейові, Сировина
Калорії · 370 kcal
білки · 6.81 g жири · 0.55 g вуглеводи · 81.68 g
Райс, Білий, Крупа, Попередньо приготовлений або миттєве, Збагачений, Сухі
Калорії · 380 kcal
білки · 7.82 g жири · 0.94 g вуглеводи · 82.32 g
Райс, Браун, Середнього зерна, Сировина
Калорії · 362 kcal
білки · 7.5 g жири · 2.68 g вуглеводи · 76.17 g
Райс, Білий, Клейові, Приготовлені
Калорії · 97 kcal
білки · 2.02 g жири · 0.19 g вуглеводи · 21.09 g
Райс, Браун, Середнього зерна, Приготовлені
Калорії · 112 kcal
білки · 2.32 g жири · 0.83 g вуглеводи · 23.51 g
Райс, Білий, Крупа, Регулярні, Сировина, Незбагаченому
Калорії · 365 kcal
білки · 7.13 g жири · 0.66 g вуглеводи · 79.95 g
Райс, Білий, Середнього зерна, Приготовлені, Незбагаченому
Калорії · 130 kcal
білки · 2.38 g жири · 0.21 g вуглеводи · 28.59 g
Райс, Білий, Середнього зерна, Сировина, Незбагаченому
Калорії · 360 kcal
білки · 6.61 g жири · 0.58 g вуглеводи · 79.34 g
Райс, Білий, Короткі зерна, Сировина
Калорії · 358 kcal
білки · 6.5 g жири · 0.52 g вуглеводи · 79.15 g
Райс, Браун, Крупа, Приготовлені
Калорії · 111 kcal
білки · 2.58 g жири · 0.9 g вуглеводи · 22.96 g
Райс, Білий, З макаронами, Приготовлені
Калорії · 122 kcal
білки · 2.54 g жири · 2.82 g вуглеводи · 21.43 g
Райс, Білий, Короткі зерна, Приготовлені, Незбагаченому
Калорії · 130 kcal
білки · 2.36 g жири · 0.19 g вуглеводи · 28.73 g
Райс, Браун, Крупа, Сировина
Калорії · 370 kcal
білки · 7.94 g жири · 2.92 g вуглеводи · 77.24 g
Райс, Білий, Крупа, Попередньо приготовлений або миттєве, Збагачений, Підготовлено
Калорії · 117 kcal
білки · 2.18 g жири · 0.5 g вуглеводи · 25.1 g
Райс, Білий, Середнього зерна, Сировина, Збагачений
Калорії · 360 kcal
білки · 6.61 g жири · 0.58 g вуглеводи · 79.34 g
Райс, Білий, Короткі зерна, Сировина, Незбагаченому
Калорії · 358 kcal
білки · 6.5 g жири · 0.52 g вуглеводи · 79.15 g
Райс, Білий, Крупа, Варений, Збагачений, Сухі
Калорії · 374 kcal
білки · 7.51 g жири · 1.03 g вуглеводи · 80.89 g
Райс, Білий, Крупа, Варений, Збагачений, Приготовлені
Калорії · 123 kcal
білки · 2.91 g жири · 0.37 g вуглеводи · 26.05 g

Елемент	Сума /100g
Склад
Білка	2.38 g
Загальна ліпідів (жирів)	0.21 g
Вуглеводів, за різницю	28.59 g
Інші
Золи	0.21 g
Енергія
Енергія	130 kcal
Води	68.61 g
Волокно, загальна біологічно активних	0.3 g
Елементи
Кальцій, Ca	3 mg
Залізо, Fe	1.49 mg
Магній, мг	13 mg
Фосфор, P	37 mg
Калій, К	29 mg
Цинку Zn	0.42 mg
Мідь, Cu	0.038 mg
Марганець, Mn	0.377 mg
Селен, Se	7.5 mcg
Вітаміни
Тіамін	0.167 mg
Рибофлавін	0.016 mg
Нікотинова кислота	1.835 mg
Пантотенова кислота	0.411 mg
Вітамін B-6	0.05 mg
Фолієвої кислоти, загальний	58 mcg
Фолієва кислота	56 mcg
Фолієва кислота, харчування	2 mcg
Фолієва кислота, DFE	97 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір	0.057 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені	0.065 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,	0.056 g
Амінокислоти
Триптофан	0.028 g
Треонін	0.085 g
Ізолейцин	0.103 g
Лейцин	0.197 g
Лізин	0.086 g
Метионіну	0.056 g
Цистину	0.049 g
Фенілаланін	0.127 g
Тирозин	0.08 g
Валін	0.145 g
Аргінін	0.198 g
Гістидину	0.056 g
Аланін	0.138 g
Аспаргінової кислоти	0.224 g
Глутамінової кислоти	0.464 g
Гліцин	0.108 g
Проліну	0.112 g
Серину	0.125 g
Цукрів
—