Нектарин

Грамcalkcal
10 g 4400 Калорії 4.4 Кілокалорій
25 g 11000 Калорії 11 Кілокалорій
50 g 22000 Калорії 22 Кілокалорій
100 g 44000 Калорії 44 Кілокалорій
250 g 110000 Калорії 110 Кілокалорій
500 g 220000 Калорії 220 Кілокалорій
1000 g 440000 Калорії 440 Кілокалорій


100 Грам Нектарин = 44 Кілокалорій

1.1g білки 0.3g жири 10.6g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка1.06 g
Загальна ліпідів (жирів)0.32 g
Вуглеводів, за різницю10.55 g
Інші
Золи0.48 g
Енергія
Енергія44 kcal
Води87.59 g
Волокно, загальна біологічно активних1.7 g
Елементи
Кальцій, Ca6 mg
Залізо, Fe0.28 mg
Магній, мг9 mg
Фосфор, P26 mg
Калій, К201 mg
Цинку Zn0.17 mg
Мідь, Cu0.086 mg
Марганець, Mn0.054 mg
Вітаміни
Вітамін А, МО332 IU
Вітамін А, RAE17 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V065.4 mg
Тіамін0.034 mg
Рибофлавін0.027 mg
Нікотинова кислота1.125 mg
Пантотенова кислота0.185 mg
Вітамін B-60.025 mg
Фолієвої кислоти, загальний5 mcg
Фолієва кислота, харчування5 mcg
Фолієва кислота, DFE5 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.025 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.088 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.113 g
Амінокислоти
Триптофан0.005 g
Треонін0.009 g
Ізолейцин0.009 g
Лейцин0.014 g
Лізин0.016 g
Метионіну0.006 g
Цистину0.005 g
Фенілаланін0.021 g
Тирозин0.007 g
Валін0.013 g
Аргінін0.009 g
Гістидину0.008 g
Аланін0.017 g
Аспаргінової кислоти0.568 g
Глутамінової кислоти0.034 g
Гліцин0.011 g
Проліну0.01 g
Серину0.018 g
Цукрів
Сахарози4.87 g
Цукрів, загальна7.89 g
Каротин, бета150 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.77 mg
Cryptoxanthin, бета98 mcg
Лютеїн + зеаксантин130 mcg
Токоферол, gamma0.01 mg
Токоферол, Дельта0.01 mg
Холін, загальна6.2 mg
Вітамін К (phylloquinone)2.2 mcg
Бетаїну0.2 mg
Токоферол, бета0.01 mg
Глюкози (декстроза)1.57 g
Фруктоза1.37 g
Крохмаль0.07 g