Ядро Насіння кавуна

Грамcalkcal
10 g 55700 Калорії 55.7 Кілокалорій
25 g 139250 Калорії 139.25 Кілокалорій
50 g 278500 Калорії 278.5 Кілокалорій
100 g 557000 Калорії 557 Кілокалорій
250 g 1392500 Калорії 1392.5 Кілокалорій
500 g 2785000 Калорії 2785 Кілокалорій
1000 g 5570000 Калорії 5570 Кілокалорій


100 Грам Ядро Насіння кавуна = 557 Кілокалорій

28.3g білки 47.4g жири 15.3g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка28.33 g
Загальна ліпідів (жирів)47.37 g
Вуглеводів, за різницю15.31 g
Інші
Золи3.94 g
Енергія
Енергія557 kcal
Води5.05 g
Елементи
Кальцій, Ca54 mg
Залізо, Fe7.28 mg
Магній, мг515 mg
Фосфор, P755 mg
Калій, К648 mg
Натрію, Na99 mg
Цинку Zn10.24 mg
Мідь, Cu0.686 mg
Марганець, Mn1.614 mg
Вітаміни
Тіамін0.19 mg
Рибофлавін0.145 mg
Нікотинова кислота3.55 mg
Пантотенова кислота0.346 mg
Вітамін B-60.089 mg
Фолієвої кислоти, загальний58 mcg
Фолієва кислота, харчування58 mcg
Фолієва кислота, DFE58 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір9.779 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені7.407 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,28.094 g
Амінокислоти
Триптофан0.39 g
Треонін1.112 g
Ізолейцин1.342 g
Лейцин2.149 g
Лізин0.887 g
Метионіну0.834 g
Цистину0.438 g
Фенілаланін2.031 g
Тирозин1.016 g
Валін1.556 g
Аргінін4.897 g
Гістидину0.775 g
Аланін1.492 g
Аспаргінової кислоти2.764 g
Глутамінової кислоти5.699 g
Гліцин1.663 g
Проліну1.251 g
Серину1.508 g
Цукрів