Морква
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4100 Калорії | 4.1 Кілокалорій |
| 25 g | 10250 Калорії | 10.25 Кілокалорій |
| 50 g | 20500 Калорії | 20.5 Кілокалорій |
| 100 g | 41000 Калорії | 41 Кілокалорій |
| 250 g | 102500 Калорії | 102.5 Кілокалорій |
| 500 g | 205000 Калорії | 205 Кілокалорій |
| 1000 g | 410000 Калорії | 410 Кілокалорій |
100 Грам Морква = 41 Кілокалорій
0.9g білки 0.2g жири 9.6g вуглеводи /100g
- Морква, СировинаКалорії · 41 kcal
білки · 0.93 g жири · 0.24 g вуглеводи · 9.58 g - Морква, Дитина, СировинаКалорії · 35 kcal
білки · 0.64 g жири · 0.13 g вуглеводи · 8.24 g - Морква, Заморожені, НепідготовленоюКалорії · 36 kcal
білки · 0.78 g жири · 0.46 g вуглеводи · 7.9 g - Морква, Консерви овочеві, Регулярні оновлення, Злити твердих тілКалорії · 25 kcal
білки · 0.64 g жири · 0.19 g вуглеводи · 5.54 g - Морква, Консерви овочеві, Не додати сіль, Твердих частинок і рідиниКалорії · 23 kcal
білки · 0.59 g жири · 0.14 g вуглеводи · 5.36 g - Морква, Заморожені, Приготовлені, Варені, Осушених, Без соліКалорії · 37 kcal
білки · 0.58 g жири · 0.68 g вуглеводи · 7.73 g - Морква, Консерви овочеві, Регулярні оновлення, Твердих частинок і рідиниКалорії · 23 kcal
білки · 0.58 g жири · 0.14 g вуглеводи · 5.37 g - Морква, Консерви овочеві, Не додати сіль, Злити твердих тілКалорії · 25 kcal
білки · 0.64 g жири · 0.19 g вуглеводи · 5.54 g - Морква, Приготовлені, Варені, Осушених, Без соліКалорії · 35 kcal
білки · 0.76 g жири · 0.18 g вуглеводи · 8.22 g - Морква, Приготовлені, Варені, Осушених, З сіллюКалорії · 35 kcal
білки · 0.76 g жири · 0.18 g вуглеводи · 8.22 g - Морква, Заморожені, Приготовлені, Варені, Осушених, З сіллюКалорії · 37 kcal
білки · 0.58 g жири · 0.68 g вуглеводи · 7.73 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 0.93 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 0.24 g |
| Вуглеводів, за різницю | 9.58 g |
| Інші | |
| Золи | 0.97 g |
| Енергія | |
| Енергія | 41 kcal |
| Води | 88.29 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 2.8 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 33 mg |
| Залізо, Fe | 0.3 mg |
| Магній, мг | 12 mg |
| Фосфор, P | 35 mg |
| Калій, К | 320 mg |
| Натрію, Na | 69 mg |
| Цинку Zn | 0.24 mg |
| Мідь, Cu | 0.045 mg |
| Марганець, Mn | 0.143 mg |
| Селен, Se | 0.1 mcg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 16706 IU |
| Вітамін А, RAE | 835 mcg RAE |
| Вітамін С, загального призначення V06 | 5.9 mg |
| Тіамін | 0.066 mg |
| Рибофлавін | 0.058 mg |
| Нікотинова кислота | 0.983 mg |
| Пантотенова кислота | 0.273 mg |
| Вітамін B-6 | 0.138 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 19 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 19 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 19 mcg DFE |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 0.037 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 0.014 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 0.117 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.012 g |
| Треонін | 0.191 g |
| Ізолейцин | 0.077 g |
| Лейцин | 0.102 g |
| Лізин | 0.101 g |
| Метионіну | 0.02 g |
| Цистину | 0.083 g |
| Фенілаланін | 0.061 g |
| Тирозин | 0.043 g |
| Валін | 0.069 g |
| Аргінін | 0.091 g |
| Гістидину | 0.04 g |
| Аланін | 0.113 g |
| Аспаргінової кислоти | 0.19 g |
| Глутамінової кислоти | 0.366 g |
| Гліцин | 0.047 g |
| Проліну | 0.054 g |
| Серину | 0.054 g |
| Цукрів | |
| Сахарози | 3.59 g |
| Цукрів, загальна | 4.74 g |
| Фтор, F | 3.2 mcg |
| Каротин, бета | 8285 mcg |
| Каротин, альфа- | 3477 mcg |
| Вітамін Е (альфа токоферол) | 0.66 mg |
| Лікопен | 1 mcg |
| Лютеїн + зеаксантин | 256 mcg |
| Холін, загальна | 8.8 mg |
| Вітамін К (phylloquinone) | 13.2 mcg |
| Бетаїну | 0.4 mg |
| Токоферол, бета | 0.01 mg |
| Глюкози (декстроза) | 0.59 g |
| Фруктоза | 0.55 g |
| Крохмаль | 1.43 g |