Каракатиця

Грамcalkcal
10 g 7900 Калорії 7.9 Кілокалорій
25 g 19750 Калорії 19.75 Кілокалорій
50 g 39500 Калорії 39.5 Кілокалорій
100 g 79000 Калорії 79 Кілокалорій
250 g 197500 Калорії 197.5 Кілокалорій
500 g 395000 Калорії 395 Кілокалорій
1000 g 790000 Калорії 790 Кілокалорій


100 Грам Каракатиця = 79 Кілокалорій

16.2g білки 0.7g жири 0.8g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка16.24 g
Загальна ліпідів (жирів)0.7 g
Вуглеводів, за різницю0.82 g
Інші
Золи1.68 g
Енергія
Енергія79 kcal
Води80.56 g
Елементи
Кальцій, Ca90 mg
Залізо, Fe6.02 mg
Магній, мг30 mg
Фосфор, P387 mg
Калій, К354 mg
Натрію, Na372 mg
Цинку Zn1.73 mg
Мідь, Cu0.587 mg
Марганець, Mn0.11 mg
Селен, Se44.8 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО375 IU
Ретинол113 mcg
Вітамін А, RAE113 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V065.3 mg
Тіамін0.009 mg
Рибофлавін0.91 mg
Нікотинова кислота1.216 mg
Пантотенова кислота0.5 mg
Вітамін B-60.15 mg
Фолієвої кислоти, загальний16 mcg
Вітамін B-123 mcg
Фолієва кислота, харчування16 mcg
Фолієва кислота, DFE16 mcg DFE
Холестерин112 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.118 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.081 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.134 g
Амінокислоти
Триптофан0.182 g
Треонін0.699 g
Ізолейцин0.707 g
Лейцин1.143 g
Лізин1.213 g
Метионіну0.366 g
Цистину0.213 g
Фенілаланін0.582 g
Тирозин0.52 g
Валін0.709 g
Аргінін1.185 g
Гістидину0.312 g
Аланін0.982 g
Аспаргінової кислоти1.567 g
Глутамінової кислоти2.208 g
Гліцин1.016 g
Проліну0.662 g
Серину0.727 g
Цукрів