Макарони
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34800 Калорії | 34.8 Кілокалорій |
| 25 g | 87000 Калорії | 87 Кілокалорій |
| 50 g | 174000 Калорії | 174 Кілокалорій |
| 100 g | 348000 Калорії | 348 Кілокалорій |
| 250 g | 870000 Калорії | 870 Кілокалорій |
| 500 g | 1740000 Калорії | 1740 Кілокалорій |
| 1000 g | 3480000 Калорії | 3480 Кілокалорій |
100 Грам Макарони = 348 Кілокалорій
14.6g білки 1.4g жири 75g вуглеводи /100g
- Макарони, Цільна пшениця, СухіКалорії · 348 kcal
білки · 14.63 g жири · 1.4 g вуглеводи · 75.03 g - Макарони, Сухі, ЗбагаченийКалорії · 371 kcal
білки · 13.04 g жири · 1.51 g вуглеводи · 74.67 g - Макарони, Рослинна, Сухі, ЗбагаченийКалорії · 367 kcal
білки · 13.14 g жири · 1.04 g вуглеводи · 74.88 g - Макарони, Рослинна, Приготовлені, ЗбагаченийКалорії · 128 kcal
білки · 4.53 g жири · 0.11 g вуглеводи · 26.61 g - Макарони, Цільна пшениця, ПриготовленіКалорії · 124 kcal
білки · 5.33 g жири · 0.54 g вуглеводи · 26.54 g - Макарони, Сухі, НезбагаченомуКалорії · 371 kcal
білки · 13.04 g жири · 1.51 g вуглеводи · 74.67 g - Макарони, Білка, укріплений, Сухі, Збагачений, (n x 6,25)Калорії · 374 kcal
білки · 21.78 g жири · 2.23 g вуглеводи · 65.65 g - Макарони, Білка, укріплений, Приготовлені, Збагачений, (n x 6,25)Калорії · 164 kcal
білки · 8.86 g жири · 0.21 g вуглеводи · 30.88 g - Макарони, Приготовлені, НезбагаченомуКалорії · 158 kcal
білки · 5.8 g жири · 0.93 g вуглеводи · 30.86 g - Макарони, Приготовлені, ЗбагаченийКалорії · 158 kcal
білки · 5.8 g жири · 0.93 g вуглеводи · 30.86 g - Макарони, Білка, укріплений, Приготовлені, Збагачений, (n х 5.70)Калорії · 164 kcal
білки · 8.08 g жири · 0.21 g вуглеводи · 31.66 g - Макарони, Білка, укріплений, Сухі, Збагачений, (n х 5.70)Калорії · 375 kcal
білки · 19.86 g жири · 2.23 g вуглеводи · 67.56 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 14.63 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 1.4 g |
| Вуглеводів, за різницю | 75.03 g |
| Інші | |
| Золи | 1.6 g |
| Енергія | |
| Енергія | 348 kcal |
| Води | 7.34 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 8.3 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 40 mg |
| Залізо, Fe | 3.63 mg |
| Магній, мг | 143 mg |
| Фосфор, P | 258 mg |
| Калій, К | 215 mg |
| Натрію, Na | 8 mg |
| Цинку Zn | 2.37 mg |
| Мідь, Cu | 0.454 mg |
| Марганець, Mn | 3.055 mg |
| Вітаміни | |
| Тіамін | 0.488 mg |
| Рибофлавін | 0.143 mg |
| Нікотинова кислота | 5.13 mg |
| Пантотенова кислота | 0.984 mg |
| Вітамін B-6 | 0.223 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 57 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 57 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 57 mcg DFE |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 0.258 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 0.195 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 0.556 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.188 g |
| Треонін | 0.392 g |
| Ізолейцин | 0.57 g |
| Лейцин | 0.999 g |
| Лізин | 0.324 g |
| Метионіну | 0.236 g |
| Цистину | 0.306 g |
| Фенілаланін | 0.728 g |
| Тирозин | 0.382 g |
| Валін | 0.635 g |
| Аргінін | 0.517 g |
| Гістидину | 0.344 g |
| Аланін | 0.457 g |
| Аспаргінової кислоти | 0.66 g |
| Глутамінової кислоти | 5.073 g |
| Гліцин | 0.53 g |
| Проліну | 1.561 g |
| Серину | 0.713 g |
| Цукрів | |
| — | |