Локшина
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 52100 Калорії | 52.1 Кілокалорій |
| 25 g | 130250 Калорії | 130.25 Кілокалорій |
| 50 g | 260500 Калорії | 260.5 Кілокалорій |
| 100 g | 521000 Калорії | 521 Кілокалорій |
| 250 g | 1302500 Калорії | 1302.5 Кілокалорій |
| 500 g | 2605000 Калорії | 2605 Кілокалорій |
| 1000 g | 5210000 Калорії | 5210 Кілокалорій |
100 Грам Локшина = 521 Кілокалорій
10.3g білки 31.7g жири 51.9g вуглеводи /100g
- Локшина, З плоским, Хрусткі, Китайський ресторанКалорії · 521 kcal
білки · 10.33 g жири · 31.72 g вуглеводи · 51.9 g - Локшина, китайська, Чоу meinКалорії · 527 kcal
білки · 8.38 g жири · 30.76 g вуглеводи · 57.54 g - Локшина, китайська, Целофан або довгому рису (Мен боби), ЗбезводненоїКалорії · 351 kcal
білки · 0.16 g жири · 0.06 g вуглеводи · 86.09 g - Локшина, японська, Соба, ПриготовленіКалорії · 99 kcal
білки · 5.06 g жири · 0.1 g вуглеводи · 21.44 g - Локшина, японська, Somen, ПриготовленіКалорії · 131 kcal
білки · 4 g жири · 0.18 g вуглеводи · 27.54 g - Локшина, японська, Somen, СухіКалорії · 356 kcal
білки · 11.35 g жири · 0.81 g вуглеводи · 74.1 g - Локшина, Яйце, Сухі, ЗбагаченийКалорії · 384 kcal
білки · 14.16 g жири · 4.44 g вуглеводи · 71.27 g - Локшина, Яйце, Шпинат, Сухі, ЗбагаченийКалорії · 382 kcal
білки · 14.61 g жири · 4.55 g вуглеводи · 70.32 g - Локшина, японська, Соба, СухіКалорії · 336 kcal
білки · 14.38 g жири · 0.71 g вуглеводи · 74.62 g - Локшина, Яйце, Сухі, НезбагаченомуКалорії · 384 kcal
білки · 14.16 g жири · 4.44 g вуглеводи · 71.27 g - Локшина, Яйце, Приготовлені, Збагачений, З додаванням соліКалорії · 138 kcal
білки · 4.54 g жири · 2.07 g вуглеводи · 25.16 g - Локшина, Яйце, Шпинат, Приготовлені, ЗбагаченийКалорії · 132 kcal
білки · 5.04 g жири · 1.57 g вуглеводи · 24.25 g - Локшина, Яйце, Приготовлені, Незбагаченому, Без додавати сільКалорії · 138 kcal
білки · 4.54 g жири · 2.07 g вуглеводи · 25.16 g - Локшина, Яйце, Приготовлені, Незбагаченому, З додаванням соліКалорії · 138 kcal
білки · 4.54 g жири · 2.07 g вуглеводи · 25.16 g - Локшина, Яйце, Приготовлені, ЗбагаченийКалорії · 138 kcal
білки · 4.54 g жири · 2.07 g вуглеводи · 25.16 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 10.33 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 31.72 g |
| Вуглеводів, за різницю | 51.9 g |
| Інші | |
| Золи | 1.11 g |
| Енергія | |
| Енергія | 521 kcal |
| Води | 4.93 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 1.9 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 21 mg |
| Залізо, Fe | 1.76 mg |
| Магній, мг | 21 mg |
| Фосфор, P | 87 mg |
| Калій, К | 89 mg |
| Натрію, Na | 378 mg |
| Цинку Zn | 0.63 mg |
| Мідь, Cu | 0.122 mg |
| Марганець, Mn | 0.363 mg |
| Селен, Se | 32.1 mcg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 1 IU |
| Тіамін | 0.195 mg |
| Рибофлавін | 0.112 mg |
| Нікотинова кислота | 2.52 mg |
| Пантотенова кислота | 0.354 mg |
| Вітамін B-6 | 0.027 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 17 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 17 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 17 mcg DFE |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 4.931 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 7.617 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 16.949 g |
| Амінокислоти | |
| — | |
| Цукрів | |
| Цукрів, загальна | 0.25 g |
| Каротин, бета | 1 mcg |
| Вітамін Е (альфа токоферол) | 3.29 mg |
| Лютеїн + зеаксантин | 54 mcg |
| Холін, загальна | 8.1 mg |
| Вітамін К (phylloquinone) | 6.3 mcg |
| Жирні кислоти, загальна транс | 0.136 g |
| Жирні кислоти, загальна транс monoenoic | 0.026 g |
| Жирні кислоти, загальна транс polyenoic | 0.11 g |