Ківі

Грамcalkcal
10 g 6000 Калорії 6 Кілокалорій
25 g 15000 Калорії 15 Кілокалорій
50 g 30000 Калорії 30 Кілокалорій
100 g 60000 Калорії 60 Кілокалорій
250 g 150000 Калорії 150 Кілокалорій
500 g 300000 Калорії 300 Кілокалорій
1000 g 600000 Калорії 600 Кілокалорій


100 Грам Ківі = 60 Кілокалорій

1.2g білки 0.6g жири 14.2g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка1.23 g
Загальна ліпідів (жирів)0.56 g
Вуглеводів, за різницю14.23 g
Інші
Золи0.76 g
Енергія
Енергія60 kcal
Води83.22 g
Волокно, загальна біологічно активних2 g
Елементи
Кальцій, Ca20 mg
Залізо, Fe0.29 mg
Магній, мг14 mg
Фосфор, P29 mg
Калій, К316 mg
Натрію, Na3 mg
Цинку Zn0.1 mg
Мідь, Cu0.147 mg
Марганець, Mn0.058 mg
Селен, Se3.1 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО72 IU
Вітамін А, RAE4 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V06105.4 mg
Тіамін0.024 mg
Рибофлавін0.046 mg
Нікотинова кислота0.28 mg
Пантотенова кислота0.5 mg
Вітамін B-60.057 mg
Фолієвої кислоти, загальний34 mcg
Фолієва кислота, харчування34 mcg
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.149 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.036 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.207 g
Амінокислоти
Триптофан0.044 g
Треонін0.042 g
Ізолейцин0.037 g
Лейцин0.056 g
Лізин0.06 g
Метионіну0.016 g
Цистину0.025 g
Фенілаланін0.03 g
Тирозин0.023 g
Валін0.046 g
Аргінін0.109 g
Гістидину0.02 g
Аланін0.04 g
Аспаргінової кислоти0.119 g
Глутамінової кислоти0.129 g
Гліцин0.046 g
Проліну0.028 g
Серину0.04 g
Цукрів
Сахарози0.05 g
Мальтоза0.05 g
Цукрів, загальна10.98 g
Каротин, бета43 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)1.49 mg
Лютеїн + зеаксантин114 mcg
Токоферол, gamma0.01 mg
Токоферол, Дельта0.01 mg
Холін, загальна5 mg
Вітамін К (phylloquinone)5.5 mcg
Глюкози (декстроза)5.2 g
Фруктоза5.68 g
Крохмаль0.18 g