Картопля

Грам	cal	kcal
10 g	9300 Калорії	9.3 Кілокалорій
25 g	23250 Калорії	23.25 Кілокалорій
50 g	46500 Калорії	46.5 Кілокалорій
100 g	93000 Калорії	93 Кілокалорій
250 g	232500 Калорії	232.5 Кілокалорій
500 g	465000 Калорії	465 Кілокалорій
1000 g	930000 Калорії	930 Кілокалорій

100 Грам Картопля = 93 Кілокалорій

2.3g білки 4.1g жири 12.8g вуглеводи /100g

Картопля, Au запіканка, Сухі суміші, Підготовлений з водою, Незбираного молока і вершкового масла
Калорії · 93 kcal
білки · 2.3 g жири · 4.12 g вуглеводи · 12.84 g
Картопля, Пюре, Збезводненої, Пластівці без молока, Сухому вигляді
Калорії · 354 kcal
білки · 8.34 g жири · 0.41 g вуглеводи · 81.17 g
Картопля, Пюре, Підготовлений з гранул, Без молока, Незбираного молока і маргарину
Калорії · 108 kcal
білки · 2.05 g жири · 4.93 g вуглеводи · 14.4 g
Картопля, Пюре, Збезводненої, Гранули з молоком, Сухому вигляді
Калорії · 357 kcal
білки · 10.9 g жири · 1.1 g вуглеводи · 77.7 g
Картопля, Французька смажена, Стейк фрі, Додати в обробці сіль, Заморожені, Піч нагрівають
Калорії · 152 kcal
білки · 2.57 g жири · 3.76 g вуглеводи · 26.98 g
Картопля, О'Браєн, Головна підготовлені
Калорії · 81 kcal
білки · 2.35 g жири · 1.28 g вуглеводи · 15.47 g
Картопля, Червоний, Плоть і шкіри, Сировина
Калорії · 70 kcal
білки · 1.89 g жири · 0.14 g вуглеводи · 15.9 g
Картопля, Скорочений варіант Браун, Головна підготовлені
Калорії · 265 kcal
білки · 3 g жири · 12.52 g вуглеводи · 35.11 g
Картопля, Запечена, Плоть, Без солі
Калорії · 93 kcal
білки · 1.96 g жири · 0.1 g вуглеводи · 21.55 g
Картопля, Запечена, Шкіра, З сіллю
Калорії · 198 kcal
білки · 4.29 g жири · 0.1 g вуглеводи · 46.06 g
Картопля, Сировина, Шкіра
Калорії · 58 kcal
білки · 2.57 g жири · 0.1 g вуглеводи · 12.44 g
Картопля, Au запіканка, Сухі суміші, Непідготовленою
Калорії · 314 kcal
білки · 8.9 g жири · 3.7 g вуглеводи · 74.31 g
Картопля, Червоний, Плоть і шкіри, Запечена
Калорії · 89 kcal
білки · 2.3 g жири · 0.15 g вуглеводи · 19.59 g
Картопля, Білий, Плоть і шкіри, Запечена
Калорії · 94 kcal
білки · 2.1 g жири · 0.15 g вуглеводи · 21.08 g
Картопля, Консерви овочеві, Твердих частинок і рідини
Калорії · 44 kcal
білки · 1.2 g жири · 0.11 g вуглеводи · 9.89 g
Картопля, Пюре, Збезводненої, Підготовлений з пластівцями без молока, Незбираного молока і вершкового масла, додав
Калорії · 97 kcal
білки · 1.77 g жири · 5.13 g вуглеводи · 10.87 g
Картопля, Консерви овочеві, Злити твердих тіл, Не додати сіль
Калорії · 62 kcal
білки · 1.4 g жири · 0.2 g вуглеводи · 13.6 g
Картопля, Червонувато, Плоть і шкіри, Запечена
Калорії · 97 kcal
білки · 2.63 g жири · 0.13 g вуглеводи · 21.44 g
Картопля, Запечена, Плоть і шкіри, З сіллю
Калорії · 93 kcal
білки · 2.5 g жири · 0.13 g вуглеводи · 21.15 g
Картопля, Скорочений варіант Браун, Заморожені, З вершковому соусі, Підготовлено
Калорії · 178 kcal
білки · 2.46 g жири · 8.79 g вуглеводи · 24.13 g

Елемент	Сума /100g
Склад
Білка	2.3 g
Загальна ліпідів (жирів)	4.12 g
Вуглеводів, за різницю	12.84 g
Інші
Золи	1.76 g
Енергія
Енергія	93 kcal
Води	78.98 g
Волокно, загальна біологічно активних	0.9 g
Елементи
Кальцій, Ca	83 mg
Залізо, Fe	0.32 mg
Магній, мг	15 mg
Фосфор, P	95 mg
Калій, К	219 mg
Натрію, Na	439 mg
Цинку Zn	0.24 mg
Мідь, Cu	0.046 mg
Марганець, Mn	0.13 mg
Селен, Se	2.7 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО	213 IU
Ретинол	49 mcg
Вітамін А, RAE	52 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V06	3.1 mg
Тіамін	0.02 mg
Рибофлавін	0.081 mg
Нікотинова кислота	0.939 mg
Пантотенова кислота	0.239 mg
Вітамін B-6	0.04 mg
Фолієвої кислоти, загальний	7 mcg
Фолієва кислота, харчування	7 mcg
Фолієва кислота, DFE	7 mcg DFE
Холестерин	15 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір	2.586 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені	1.175 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,	0.134 g
Амінокислоти
—
Цукрів
—