Гіацинт квасолю

Грамcalkcal
10 g 4600 Калорії 4.6 Кілокалорій
25 g 11500 Калорії 11.5 Кілокалорій
50 g 23000 Калорії 23 Кілокалорій
100 g 46000 Калорії 46 Кілокалорій
250 g 115000 Калорії 115 Кілокалорій
500 g 230000 Калорії 230 Кілокалорій
1000 g 460000 Калорії 460 Кілокалорій


100 Грам Гіацинт квасолю = 46 Кілокалорій

2.1g білки 0.2g жири 9.2g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка2.1 g
Загальна ліпідів (жирів)0.2 g
Вуглеводів, за різницю9.19 g
Інші
Золи0.64 g
Енергія
Енергія46 kcal
Води87.87 g
Елементи
Кальцій, Ca50 mg
Залізо, Fe0.74 mg
Магній, мг40 mg
Фосфор, P49 mg
Калій, К252 mg
Натрію, Na2 mg
Цинку Zn0.37 mg
Мідь, Cu0.047 mg
Марганець, Mn0.205 mg
Селен, Se1.5 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО109 IU
Вітамін А, RAE5 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0612.9 mg
Тіамін0.077 mg
Рибофлавін0.092 mg
Нікотинова кислота0.52 mg
Пантотенова кислота0.055 mg
Вітамін B-60.024 mg
Фолієвої кислоти, загальний62 mcg
Фолієва кислота, харчування62 mcg
Фолієва кислота, DFE62 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.088 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.095 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.008 g
Амінокислоти
Треонін0.088 g
Ізолейцин0.143 g
Лейцин0.218 g
Лізин0.145 g
Метионіну0.019 g
Цистину0.014 g
Фенілаланін0.046 g
Тирозин0.038 g
Валін0.155 g
Аргінін0.143 g
Гістидину0.088 g
Аланін0.109 g
Аспаргінової кислоти0.042 g
Глутамінової кислоти0.256 g
Гліцин0.172 g
Серину0.107 g
Цукрів
—