М'ясо кокосового
Грам | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 35400 Калорії | 35.4 Кілокалорій |
25 g | 88500 Калорії | 88.5 Кілокалорій |
50 g | 177000 Калорії | 177 Кілокалорій |
100 g | 354000 Калорії | 354 Кілокалорій |
250 g | 885000 Калорії | 885 Кілокалорій |
500 g | 1770000 Калорії | 1770 Кілокалорій |
1000 g | 3540000 Калорії | 3540 Кілокалорій |
100 Грам М'ясо кокосового = 354 Кілокалорій
3.3g білки 33.5g жири 15.2g вуглеводи /100g
- Горіхи, М'ясо кокосового, СировинаКалорії · 354 kcal
білки · 3.33 g жири · 33.49 g вуглеводи · 15.23 g - Горіхи, М'ясо кокосового, Сушені (сухих), З вершкамиКалорії · 684 kcal
білки · 5.3 g жири · 69.08 g вуглеводи · 21.52 g - Горіхи, М'ясо кокосового, Сушені (сухих), ТостиКалорії · 592 kcal
білки · 5.3 g жири · 47 g вуглеводи · 44.4 g - Горіхи, М'ясо кокосового, Сушені (сухих), Підсолоджені, ПодрібненіКалорії · 501 kcal
білки · 2.88 g жири · 35.49 g вуглеводи · 47.67 g - Горіхи, М'ясо кокосового, Сушені (сухих), Не підсолодженіКалорії · 660 kcal
білки · 6.88 g жири · 64.53 g вуглеводи · 23.65 g - Горіхи, М'ясо кокосового, Сушені (сухих), Підсолоджені, Пластівців, УпакованіКалорії · 456 kcal
білки · 3.13 g жири · 27.99 g вуглеводи · 51.85 g - Горіхи, М'ясо кокосового, Сушені (сухих), Підсолоджені, Пластівців, Консерви овочевіКалорії · 443 kcal
білки · 3.35 g жири · 31.69 g вуглеводи · 40.91 g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Склад | |
Білка | 3.33 g |
Загальна ліпідів (жирів) | 33.49 g |
Вуглеводів, за різницю | 15.23 g |
Інші | |
Золи | 0.97 g |
Енергія | |
Енергія | 354 kcal |
Води | 46.99 g |
Волокно, загальна біологічно активних | 9 g |
Елементи | |
Кальцій, Ca | 14 mg |
Залізо, Fe | 2.43 mg |
Магній, мг | 32 mg |
Фосфор, P | 113 mg |
Калій, К | 356 mg |
Натрію, Na | 20 mg |
Цинку Zn | 1.1 mg |
Мідь, Cu | 0.435 mg |
Марганець, Mn | 1.5 mg |
Селен, Se | 10.1 mcg |
Вітаміни | |
Вітамін С, загального призначення V06 | 3.3 mg |
Тіамін | 0.066 mg |
Рибофлавін | 0.02 mg |
Нікотинова кислота | 0.54 mg |
Пантотенова кислота | 0.3 mg |
Вітамін B-6 | 0.054 mg |
Фолієвої кислоти, загальний | 26 mcg |
Фолієва кислота, харчування | 26 mcg |
Фолієва кислота, DFE | 26 mcg DFE |
Жирні кислоти, загальна насичений колір | 29.698 g |
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 1.425 g |
Загальна поліненасичених жирних кислот, | 0.366 g |
Амінокислоти | |
Триптофан | 0.039 g |
Треонін | 0.121 g |
Ізолейцин | 0.131 g |
Лейцин | 0.247 g |
Лізин | 0.147 g |
Метионіну | 0.062 g |
Цистину | 0.066 g |
Фенілаланін | 0.169 g |
Тирозин | 0.103 g |
Валін | 0.202 g |
Аргінін | 0.546 g |
Гістидину | 0.077 g |
Аланін | 0.17 g |
Аспаргінової кислоти | 0.325 g |
Глутамінової кислоти | 0.761 g |
Гліцин | 0.158 g |
Проліну | 0.138 g |
Серину | 0.172 g |
Цукрів | |
Цукрів, загальна | 6.23 g |
Вітамін Е (альфа токоферол) | 0.24 mg |
Токоферол, gamma | 0.53 mg |
Холін, загальна | 12.1 mg |
Вітамін К (phylloquinone) | 0.2 mcg |
Фітостерини | 47 mg |