Змішаних горіхів
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 61500 Калорії | 61.5 Кілокалорій |
| 25 g | 153750 Калорії | 153.75 Кілокалорій |
| 50 g | 307500 Калорії | 307.5 Кілокалорій |
| 100 g | 615000 Калорії | 615 Кілокалорій |
| 250 g | 1537500 Калорії | 1537.5 Кілокалорій |
| 500 g | 3075000 Калорії | 3075 Кілокалорій |
| 1000 g | 6150000 Калорії | 6150 Кілокалорій |
100 Грам Змішаних горіхів = 615 Кілокалорій
15.5g білки 56.2g жири 22.3g вуглеводи /100g
- Горіхи, Змішаних горіхів, Без арахіс, Нафти смажений, З додати сільКалорії · 615 kcal
білки · 15.52 g жири · 56.17 g вуглеводи · 22.27 g - Горіхи, Змішаних горіхів, Нафти смажений, Без арахіс, Без додати сільКалорії · 615 kcal
білки · 15.52 g жири · 56.17 g вуглеводи · 22.27 g - Горіхи, Змішаних горіхів, З родзинками, Нафти смажений, З додати сільКалорії · 617 kcal
білки · 16.76 g жири · 56.33 g вуглеводи · 21.41 g - Горіхи, Змішаних горіхів, Нафти смажений, З родзинками, Без додати сільКалорії · 617 kcal
білки · 16.76 g жири · 56.33 g вуглеводи · 21.41 g - Горіхи, Змішаних горіхів, Сухий смажений, З родзинками, Без додати сільКалорії · 594 kcal
білки · 17.3 g жири · 51.45 g вуглеводи · 25.35 g - Горіхи, Змішаних горіхів, Сухий смажений, З родзинками, З додати сільКалорії · 594 kcal
білки · 17.3 g жири · 51.45 g вуглеводи · 25.35 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 15.52 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 56.17 g |
| Вуглеводів, за різницю | 22.27 g |
| Інші | |
| Золи | 2.89 g |
| Енергія | |
| Енергія | 615 kcal |
| Води | 3.15 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 5.5 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 106 mg |
| Залізо, Fe | 2.57 mg |
| Магній, мг | 251 mg |
| Фосфор, P | 449 mg |
| Калій, К | 544 mg |
| Натрію, Na | 306 mg |
| Цинку Zn | 4.66 mg |
| Мідь, Cu | 1.795 mg |
| Марганець, Mn | 1.547 mg |
| Селен, Se | 421.5 mcg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 8 IU |
| Вітамін С, загального призначення V06 | 0.5 mg |
| Тіамін | 0.504 mg |
| Рибофлавін | 0.486 mg |
| Нікотинова кислота | 1.964 mg |
| Пантотенова кислота | 0.962 mg |
| Вітамін B-6 | 0.18 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 56 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 56 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 56 mcg DFE |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 9.087 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 33.137 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 11.449 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.252 g |
| Треонін | 0.568 g |
| Ізолейцин | 0.703 g |
| Лейцин | 1.265 g |
| Лізин | 0.682 g |
| Метионіну | 0.346 g |
| Цистину | 0.302 g |
| Фенілаланін | 0.82 g |
| Тирозин | 0.51 g |
| Валін | 0.952 g |
| Аргінін | 1.989 g |
| Гістидину | 0.416 g |
| Аланін | 0.715 g |
| Аспаргінової кислоти | 1.617 g |
| Глутамінової кислоти | 3.872 g |
| Гліцин | 0.844 g |
| Проліну | 0.773 g |
| Серину | 1.62 g |
| Цукрів | |
| Цукрів, загальна | 4.38 g |
| Каротин, бета | 4 mcg |
| Вітамін Е (альфа токоферол) | 8.2 mg |
| Cryptoxanthin, бета | 1 mcg |
| Лютеїн + зеаксантин | 22 mcg |
| Холін, загальна | 51.2 mg |
| Вітамін К (phylloquinone) | 17.9 mcg |