Горіхи
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 62800 Калорії | 62.8 Кілокалорій |
| 25 g | 157000 Калорії | 157 Кілокалорій |
| 50 g | 314000 Калорії | 314 Кілокалорій |
| 100 g | 628000 Калорії | 628 Кілокалорій |
| 250 g | 1570000 Калорії | 1570 Кілокалорій |
| 500 g | 3140000 Калорії | 3140 Кілокалорій |
| 1000 g | 6280000 Калорії | 6280 Кілокалорій |
100 Грам Горіхи = 628 Кілокалорій
14.9g білки 53g жири 23g вуглеводи /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 14.89 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 52.99 g |
| Вуглеводів, за різницю | 22.98 g |
| Інші | |
| Золи | 3.22 g |
| Енергія | |
| Енергія | 628 kcal |
| Води | 5.92 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 9.8 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 441 mg |
| Залізо, Fe | 3.12 mg |
| Магній, мг | 235 mg |
| Фосфор, P | 411 mg |
| Калій, К | 738 mg |
| Натрію, Na | 2 mg |
| Цинку Zn | 2.06 mg |
| Мідь, Cu | 1.2 mg |
| Марганець, Mn | 7.6 mg |
| Вітаміни | |
| Тіамін | 0.48 mg |
| Рибофлавін | 0.16 mg |
| Нікотинова кислота | 3.19 mg |
| Вітамін B-6 | 0.55 mg |
| Амінокислоти | |
| — | |
| Цукрів | |
| — | |