Вафельні

Грамcalkcal
10 g 29800 Калорії 29.8 Кілокалорій
25 g 74500 Калорії 74.5 Кілокалорій
50 g 149000 Калорії 149 Кілокалорій
100 g 298000 Калорії 298 Кілокалорій
250 g 745000 Калорії 745 Кілокалорій
500 g 1490000 Калорії 1490 Кілокалорій
1000 g 2980000 Калорії 2980 Кілокалорій


100 Грам Вафельні = 298 Кілокалорій

6.7g білки 9.9g жири 45.4g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка6.71 g
Загальна ліпідів (жирів)9.91 g
Вуглеводів, за різницю45.41 g
Інші
Золи3.02 g
Енергія
Енергія298 kcal
Води34.95 g
Волокно, загальна біологічно активних2.4 g
Елементи
Кальцій, Ca197 mg
Залізо, Fe5.81 mg
Магній, мг25 mg
Фосфор, P410 mg
Калій, К148 mg
Натрію, Na682 mg
Цинку Zn0.45 mg
Мідь, Cu0.038 mg
Марганець, Mn0.154 mg
Селен, Se12.8 mcg
Вітаміни
Тіамін0.544 mg
Рибофлавін0.655 mg
Нікотинова кислота7.785 mg
Пантотенова кислота0.325 mg
Вітамін B-61.016 mg
Фолієвої кислоти, загальний67 mcg
Вітамін B-122.18 mcg
Фолієва кислота56 mcg
Фолієва кислота, харчування11 mcg
Фолієва кислота, DFE106 mcg DFE
Холестерин16 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір1.58 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені5.195 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,2.24 g
Амінокислоти
Цукрів
Сахарози3.31 g
Лактоза1.46 g
Мальтоза0.28 g
Цукрів, загальна5.04 g
Вітамін Е (альфа токоферол)0.95 mg
Токоферол, gamma4.52 mg
Токоферол, Дельта1.18 mg
Вітамін К (phylloquinone)8.1 mcg
Dihydrophylloquinone23 mcg
Токоферол, бета0.07 mg
Крохмаль38.63 g