Арахіс
| Грам | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 56700 Калорії | 56.7 Кілокалорій |
| 25 g | 141750 Калорії | 141.75 Кілокалорій |
| 50 g | 283500 Калорії | 283.5 Кілокалорій |
| 100 g | 567000 Калорії | 567 Кілокалорій |
| 250 g | 1417500 Калорії | 1417.5 Кілокалорій |
| 500 g | 2835000 Калорії | 2835 Кілокалорій |
| 1000 g | 5670000 Калорії | 5670 Кілокалорій |
100 Грам Арахіс = 567 Кілокалорій
25.8g білки 49.2g жири 16.1g вуглеводи /100g
- Арахіс, Всі типи, СировинаКалорії · 567 kcal
білки · 25.8 g жири · 49.24 g вуглеводи · 16.13 g - Арахіс, Всі типи, Нафти смажений, З сіллюКалорії · 599 kcal
білки · 28.03 g жири · 52.5 g вуглеводи · 15.26 g - Арахіс, Всі типи, Приготовлені, Варені, З сіллюКалорії · 318 kcal
білки · 13.5 g жири · 22.01 g вуглеводи · 21.26 g - Арахіс, Всі типи, Нафти смажений, Без соліКалорії · 581 kcal
білки · 26.35 g жири · 49.3 g вуглеводи · 18.92 g - Арахіс, Всі типи, Сухий смажений, Без соліКалорії · 585 kcal
білки · 23.68 g жири · 49.66 g вуглеводи · 21.51 g - Арахіс, Всі типи, Сухий смажений, З сіллюКалорії · 585 kcal
білки · 23.68 g жири · 49.66 g вуглеводи · 21.51 g - Арахіс, Валенсія, СировинаКалорії · 570 kcal
білки · 25.09 g жири · 47.58 g вуглеводи · 20.91 g - Арахіс, Вірджинія, Нафти смажений, Без соліКалорії · 578 kcal
білки · 25.87 g жири · 48.62 g вуглеводи · 19.86 g - Арахіс, Вірджинія, СировинаКалорії · 563 kcal
білки · 25.19 g жири · 48.75 g вуглеводи · 16.54 g - Арахіс, Валенсія, Нафти смажений, Без соліКалорії · 589 kcal
білки · 27.04 g жири · 51.24 g вуглеводи · 16.3 g - Арахіс, Валенсія, Нафти смажений, З сіллюКалорії · 589 kcal
білки · 27.04 g жири · 51.24 g вуглеводи · 16.3 g - Арахіс, іспанська, СировинаКалорії · 570 kcal
білки · 26.15 g жири · 49.6 g вуглеводи · 15.82 g - Арахіс, іспанська, Нафти смажений, З сіллюКалорії · 579 kcal
білки · 28.01 g жири · 49.04 g вуглеводи · 17.45 g - Арахіс, Вірджинія, Нафти смажений, З сіллюКалорії · 578 kcal
білки · 25.87 g жири · 48.62 g вуглеводи · 19.86 g - Арахіс, іспанська, Нафти смажений, Без соліКалорії · 579 kcal
білки · 28.01 g жири · 49.04 g вуглеводи · 17.45 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 25.8 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 49.24 g |
| Вуглеводів, за різницю | 16.13 g |
| Інші | |
| Золи | 2.33 g |
| Енергія | |
| Енергія | 567 kcal |
| Води | 6.5 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 8.5 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 92 mg |
| Залізо, Fe | 4.58 mg |
| Магній, мг | 168 mg |
| Фосфор, P | 376 mg |
| Калій, К | 705 mg |
| Натрію, Na | 18 mg |
| Цинку Zn | 3.27 mg |
| Мідь, Cu | 1.144 mg |
| Марганець, Mn | 1.934 mg |
| Селен, Se | 7.2 mcg |
| Вітаміни | |
| Тіамін | 0.64 mg |
| Рибофлавін | 0.135 mg |
| Нікотинова кислота | 12.066 mg |
| Пантотенова кислота | 1.767 mg |
| Вітамін B-6 | 0.348 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 240 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 240 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 240 mcg DFE |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 6.834 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 24.429 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 15.559 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.25 g |
| Треонін | 0.883 g |
| Ізолейцин | 0.907 g |
| Лейцин | 1.672 g |
| Лізин | 0.926 g |
| Метионіну | 0.317 g |
| Цистину | 0.331 g |
| Фенілаланін | 1.337 g |
| Тирозин | 1.049 g |
| Валін | 1.082 g |
| Аргінін | 3.085 g |
| Гістидину | 0.652 g |
| Аланін | 1.025 g |
| Аспаргінової кислоти | 3.146 g |
| Глутамінової кислоти | 5.39 g |
| Гліцин | 1.554 g |
| Проліну | 1.138 g |
| Серину | 1.271 g |
| Цукрів | |
| Цукрів, загальна | 3.97 g |
| Вітамін Е (альфа токоферол) | 8.33 mg |
| Холін, загальна | 52.5 mg |
| Бетаїну | 0.6 mg |
| Фітостерини | 220 mg |