Калорії
Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Яловичина, Вилікувати, Солониною, Корейка, Приготовлені. Це правильне місце!
Це містить 251 кілокалорій, 18.17 грамів білка, 0.47 грамів вуглеводів і 18.98 г жирів всього, на 100 грамів.
18.2g білки 19g жири 0.5g вуглеводи /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 18.17 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 18.98 g |
| Вуглеводів, за різницю | 0.47 g |
| Інші | |
| Золи | 2.6 g |
| Енергія | |
| Енергія | 251 kcal |
| Води | 59.79 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 8 mg |
| Залізо, Fe | 1.86 mg |
| Магній, мг | 12 mg |
| Фосфор, P | 125 mg |
| Калій, К | 145 mg |
| Натрію, Na | 1134 mg |
| Цинку Zn | 4.58 mg |
| Мідь, Cu | 0.154 mg |
| Марганець, Mn | 0.022 mg |
| Селен, Se | 32.8 mcg |
| Вітаміни | |
| Тіамін | 0.026 mg |
| Рибофлавін | 0.17 mg |
| Нікотинова кислота | 3.03 mg |
| Пантотенова кислота | 0.42 mg |
| Вітамін B-6 | 0.23 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 6 mcg |
| Вітамін B-12 | 1.63 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 6 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 6 mcg DFE |
| Холестерин | 98 mg |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 6.34 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 9.22 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 0.67 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.119 g |
| Треонін | 0.726 g |
| Ізолейцин | 0.827 g |
| Лейцин | 1.445 g |
| Лізин | 1.536 g |
| Метионіну | 0.473 g |
| Цистину | 0.234 g |
| Фенілаланін | 0.718 g |
| Тирозин | 0.579 g |
| Валін | 0.901 g |
| Аргінін | 1.175 g |
| Гістидину | 0.58 g |
| Аланін | 1.105 g |
| Аспаргінової кислоти | 1.655 g |
| Глутамінової кислоти | 2.728 g |
| Гліцин | 1.106 g |
| Проліну | 0.866 g |
| Серину | 0.716 g |
| Цукрів | |
| Вітамін Е (альфа токоферол) | 0.16 mg |
| Вітамін D | 4 IU |
| Вітамін D3 (холекальциферол) | 0.1 mcg |
| Вітамін D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Холін, загальна | 69.2 mg |
| Вітамін К (phylloquinone) | 1.5 mcg |
| Бетаїну | 9.1 mg |
| Гідроксипроліну | 0.191 g |