ไก่ไก่งวง
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19600 แคลอรี่ | 19.6 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 49000 แคลอรี่ | 49 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 98000 แคลอรี่ | 98 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 196000 แคลอรี่ | 196 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 490000 แคลอรี่ | 490 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 980000 แคลอรี่ | 980 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 1960000 แคลอรี่ | 1960 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ไก่ไก่งวง = 196 กิโลแคลอรี
18.1g โปรตีน 13.1g ไขมัน 0g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ไก่ไก่งวง, เรียนทั้งหมด, ย้อนกลับ, เนื้อและผิวหนัง, ดิบแคลอรี่ · 196 kcal
โปรตีน · 18.11 g ไขมัน · 13.11 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ไก่ไก่งวง, เต้านม, รมควัน, รสมะนาวพริกไทย, 97% ไขมันฟรีแคลอรี่ · 95 kcal
โปรตีน · 20.9 g ไขมัน · 0.69 g คาร์โบไฮเดรต · 1.31 g - ไก่ไก่งวง, กระป๋อง, เนื้อเท่านั้น, กับซุปแคลอรี่ · 169 kcal
โปรตีน · 23.68 g ไขมัน · 6.86 g คาร์โบไฮเดรต · 1.47 g - ไก่ไก่งวง, ตับ, เรียนทั้งหมด, สุก, Simmeredแคลอรี่ · 273 kcal
โปรตีน · 20.02 g ไขมัน · 20.54 g คาร์โบไฮเดรต · 1.21 g - ไก่ไก่งวง, สีขาว, Rotisserie, ตัดเดลี่แคลอรี่ · 112 kcal
โปรตีน · 13.5 g ไขมัน · 3 g คาร์โบไฮเดรต · 7.7 g - ไก่ไก่งวง, บรรจุ, มันฝรั่งบด w/น้ำ ซอสราดหน้า, สารพันผัก, แช่แข็ง, Microwavedแคลอรี่ · 128 kcal
โปรตีน · 6.97 g ไขมัน · 3.89 g คาร์โบไฮเดรต · 16.32 g - ไก่ไก่งวง, วิง, รมควัน, สุก, กับผิว, กระดูกที่เอาออกแคลอรี่ · 221 kcal
โปรตีน · 27.4 g ไขมัน · 12.41 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ไก่ไก่งวง, น้ำมะม่วง, เนื้ออ่อน และสีเข้ม, ปรุงรสแคลอรี่ · 138 kcal
โปรตีน · 18.7 g ไขมัน · 6 g คาร์โบไฮเดรต · 1 g - ไก่ไก่งวง, Drumstick, รมควัน, สุก, กับผิว, กระดูกที่เอาออกแคลอรี่ · 200 kcal
โปรตีน · 27.9 g ไขมัน · 9.8 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ไก่ไก่งวง, เรียนทั้งหมด, ย้อนกลับ, เนื้อและผิวหนัง, สุก, คั่วแคลอรี่ · 244 kcal
โปรตีน · 26.59 g ไขมัน · 14.38 g คาร์โบไฮเดรต · 0.16 g - ไก่ไก่งวง, ไก่หนุ่ม, ขา, เนื้อและผิวหนัง, ดิบแคลอรี่ · 151 kcal
โปรตีน · 19.46 g ไขมัน · 7.5 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ไก่ไก่งวง, ไก่หนุ่ม, เนื้อ และผิวหนัง และ giblets และคอ, ดิบแคลอรี่ · 166 kcal
โปรตีน · 20.15 g ไขมัน · 8.78 g คาร์โบไฮเดรต · 0.11 g - ไก่ไก่งวง, สาวทอม, ย้อนกลับ, เนื้อและผิวหนัง, ดิบแคลอรี่ · 179 kcal
โปรตีน · 18.47 g ไขมัน · 11.14 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ไก่ไก่งวง, ไก่หนุ่ม, เต้านม, เนื้อและผิวหนัง, สุก, คั่วแคลอรี่ · 194 kcal
โปรตีน · 28.8 g ไขมัน · 7.86 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ไก่ไก่งวง, สาวทอม, เนื้อดำ, เนื้อเท่านั้น, สุก, คั่วแคลอรี่ · 185 kcal
โปรตีน · 28.68 g ไขมัน · 6.98 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ไก่ไก่งวง, เรียนทั้งหมด, ผิวเท่านั้น, ดิบแคลอรี่ · 389 kcal
โปรตีน · 12.71 g ไขมัน · 36.91 g คาร์โบไฮเดรต · 0.43 g - ไก่ไก่งวง, เรียนทั้งหมด, เนื้อดำ, ดิบแคลอรี่ · 125 kcal
โปรตีน · 20.07 g ไขมัน · 4.38 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ไก่ไก่งวง, สาวทอม, เนื้อเท่านั้น, สุก, คั่วแคลอรี่ · 168 kcal
โปรตีน · 29.36 g ไขมัน · 4.68 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ไก่ไก่งวง, ไก่หนุ่ม, เนื้ออ่อน, เนื้อและผิวหนัง, สุก, คั่วแคลอรี่ · 207 kcal
โปรตีน · 28.64 g ไขมัน · 9.4 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ไก่ไก่งวง, สาวทอม, ผิวเท่านั้น, ดิบแคลอรี่ · 368 kcal
โปรตีน · 13.24 g ไขมัน · 34.56 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 18.11 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 13.11 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.79 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 196 kcal |
| น้ำ | 67.78 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 17 mg |
| เหล็ก Fe | 1.63 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 18 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 157 mg |
| โพแทสเซียม K | 236 mg |
| โซเดียม Na | 66 mg |
| สังกะสี Zn | 2.67 mg |
| ทองแดง Cu | 0.127 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.02 mg |
| เกลือ Se | 26.4 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 10 IU |
| Retinol | 3 mcg |
| วิตามินเอ เร | 3 mcg RAE |
| Thiamin | 0.065 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.183 mg |
| ไนอาซิน | 2.682 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.917 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.29 mg |
| โฟเลต รวม | 9 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.36 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 9 mcg |
| โฟเลต DFE | 9 mcg DFE |
| ไขมัน | 74 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 3.66 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 4.94 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 3.23 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.195 g |
| ทรีโอนีน | 0.777 g |
| Isoleucine | 0.876 g |
| Leucine | 1.374 g |
| แอล-ไลซีน | 1.592 g |
| Methionine | 0.495 g |
| Cystine | 0.209 g |
| Phenylalanine | 0.699 g |
| Tyrosine | 0.66 g |
| วาลีน | 0.926 g |
| อาร์จินีน | 1.288 g |
| Histidine | 0.525 g |
| อะลานีน | 1.185 g |
| กรด aspartic | 1.734 g |
| กลูตาเมต | 2.827 g |
| Glycine | 1.263 g |
| Proline | 0.925 g |
| แถ | 0.793 g |
| น้ำตาล | |
| — | |