โปรตีนถั่วเหลือง
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33800 แคลอรี่ | 33.8 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 84500 แคลอรี่ | 84.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 169000 แคลอรี่ | 169 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 338000 แคลอรี่ | 338 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 845000 แคลอรี่ | 845 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1690000 แคลอรี่ | 1690 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 3380000 แคลอรี่ | 3380 กิโลแคลอรี |
100 กรัม โปรตีนถั่วเหลือง = 338 กิโลแคลอรี
80.7g โปรตีน 3.4g ไขมัน 7.4g คาร์โบไฮเดรต /100g
- โปรตีนถั่วเหลืองแคลอรี่ · 338 kcal
โปรตีน · 80.69 g ไขมัน · 3.39 g คาร์โบไฮเดรต · 7.36 g - โปรตีนถั่วเหลือง, ชนิดโพแทสเซียม, ข้อมูลพื้นฐานของโปรตีนหยาบแคลอรี่ · 321 kcal
โปรตีน · 88.32 g ไขมัน · 0.53 g คาร์โบไฮเดรต · 2.59 g - โปรตีนถั่วเหลือง, ชนิดโพแทสเซียมแคลอรี่ · 326 kcal
โปรตีน · 80.69 g ไขมัน · 0.53 g คาร์โบไฮเดรต · 10.22 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 80.69 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 3.39 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 7.36 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 3.58 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 338 kcal |
| น้ำ | 4.98 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 5.6 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 178 mg |
| เหล็ก Fe | 14.5 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 39 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 776 mg |
| โพแทสเซียม K | 81 mg |
| โซเดียม Na | 1005 mg |
| สังกะสี Zn | 4.03 mg |
| ทองแดง Cu | 1.599 mg |
| แมงกานีส Mn | 1.493 mg |
| เกลือ Se | 0.8 mcg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.176 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.1 mg |
| ไนอาซิน | 1.438 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.06 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.1 mg |
| โฟเลต รวม | 176 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 176 mcg |
| โฟเลต DFE | 176 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.422 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.645 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.648 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 1.116 g |
| ทรีโอนีน | 3.137 g |
| Isoleucine | 4.253 g |
| Leucine | 6.783 g |
| แอล-ไลซีน | 5.327 g |
| Methionine | 1.13 g |
| Cystine | 1.046 g |
| Phenylalanine | 4.593 g |
| Tyrosine | 3.222 g |
| วาลีน | 4.098 g |
| อาร์จินีน | 6.67 g |
| Histidine | 2.303 g |
| อะลานีน | 3.589 g |
| กรด aspartic | 10.203 g |
| กลูตาเมต | 17.452 g |
| Glycine | 3.603 g |
| Proline | 4.96 g |
| แถ | 4.593 g |
| น้ำตาล | |
| Choline รวม | 190.9 mg |