แอปริค็อบ
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4800 แคลอรี่ | 4.8 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 12000 แคลอรี่ | 12 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 24000 แคลอรี่ | 24 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 48000 แคลอรี่ | 48 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 120000 แคลอรี่ | 120 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 240000 แคลอรี่ | 240 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 480000 แคลอรี่ | 480 กิโลแคลอรี |
100 กรัม แอปริค็อบ = 48 กิโลแคลอรี
1.4g โปรตีน 0.4g ไขมัน 11.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
- แอปริค็อบ, ดิบแคลอรี่ · 48 kcal
โปรตีน · 1.4 g ไขมัน · 0.39 g คาร์โบไฮเดรต · 11.12 g - แอปริค็อบ, แช่แข็ง, ใสแคลอรี่ · 98 kcal
โปรตีน · 0.7 g ไขมัน · 0.1 g คาร์โบไฮเดรต · 25.1 g - แอปริค็อบ, อบแห้ง (ความชื้นต่ำ), Sulfured, Uncookedแคลอรี่ · 320 kcal
โปรตีน · 4.9 g ไขมัน · 0.62 g คาร์โบไฮเดรต · 82.89 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, ชุดน้ำเชื่อม, กับผิว, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 63 kcal
โปรตีน · 0.53 g ไขมัน · 0.05 g คาร์โบไฮเดรต · 16.49 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, ชุดพิเศษน้ำเชื่อม, กับผิว, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 49 kcal
โปรตีน · 0.6 g ไขมัน · 0.1 g คาร์โบไฮเดรต · 12.5 g - แอปริค็อบ, อบแห้ง (ความชื้นต่ำ), Sulfured, เลือกแคลอรี่ · 126 kcal
โปรตีน · 1.93 g ไขมัน · 0.24 g คาร์โบไฮเดรต · 32.62 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, มะนาว, ระบายออกแคลอรี่ · 83 kcal
โปรตีน · 0.64 g ไขมัน · 0.11 g คาร์โบไฮเดรต · 21.31 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, ชุดน้ำ, กับผิว, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 48 kcal
โปรตีน · 0.63 g ไขมัน · 0.04 g คาร์โบไฮเดรต · 12.34 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, น้ำหนักแพ็ค, ไม่ มีผิวหนัง, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 83 kcal
โปรตีน · 0.51 g ไขมัน · 0.09 g คาร์โบไฮเดรต · 21.45 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, ชุดพิเศษมะนาว, ไม่ มีผิวหนัง, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 96 kcal
โปรตีน · 0.55 g ไขมัน · 0.04 g คาร์โบไฮเดรต · 24.85 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, น้ำหนักแพ็ค, กับผิว, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 83 kcal
โปรตีน · 0.53 g ไขมัน · 0.08 g คาร์โบไฮเดรต · 21.47 g - แอปริค็อบ, แห้ง, Sulfured, Uncookedแคลอรี่ · 241 kcal
โปรตีน · 3.39 g ไขมัน · 0.51 g คาร์โบไฮเดรต · 62.64 g - แอปริค็อบ, แห้ง, Sulfured, เลือก, กับเพิ่มน้ำตาลแคลอรี่ · 113 kcal
โปรตีน · 1.17 g ไขมัน · 0.15 g คาร์โบไฮเดรต · 29.26 g - แอปริค็อบ, แห้ง, Sulfured, เลือก, โดยไม่ต้องเพิ่มน้ำตาลแคลอรี่ · 85 kcal
โปรตีน · 1.2 g ไขมัน · 0.18 g คาร์โบไฮเดรต · 22.15 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, ชุดน้ำ, กับผิว, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 27 kcal
โปรตีน · 0.71 g ไขมัน · 0.16 g คาร์โบไฮเดรต · 6.39 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, ชุดน้ำ, ไม่ มีผิวหนัง, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 22 kcal
โปรตีน · 0.69 g ไขมัน · 0.03 g คาร์โบไฮเดรต · 5.48 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 1.4 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.39 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 11.12 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.75 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 48 kcal |
| น้ำ | 86.35 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 2 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 13 mg |
| เหล็ก Fe | 0.39 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 10 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 23 mg |
| โพแทสเซียม K | 259 mg |
| โซเดียม Na | 1 mg |
| สังกะสี Zn | 0.2 mg |
| ทองแดง Cu | 0.078 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.077 mg |
| เกลือ Se | 0.1 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 1926 IU |
| วิตามินเอ เร | 96 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 10 mg |
| Thiamin | 0.03 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.04 mg |
| ไนอาซิน | 0.6 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.24 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.054 mg |
| โฟเลต รวม | 9 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 9 mcg |
| โฟเลต DFE | 9 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.027 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.17 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.077 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.015 g |
| ทรีโอนีน | 0.047 g |
| Isoleucine | 0.041 g |
| Leucine | 0.077 g |
| แอล-ไลซีน | 0.097 g |
| Methionine | 0.006 g |
| Cystine | 0.003 g |
| Phenylalanine | 0.052 g |
| Tyrosine | 0.029 g |
| วาลีน | 0.047 g |
| อาร์จินีน | 0.045 g |
| Histidine | 0.027 g |
| อะลานีน | 0.068 g |
| กรด aspartic | 0.314 g |
| กลูตาเมต | 0.157 g |
| Glycine | 0.04 g |
| Proline | 0.101 g |
| แถ | 0.083 g |
| น้ำตาล | |
| ซูโครส | 5.87 g |
| Maltose | 0.06 g |
| น้ำตาล รวม | 9.24 g |
| แคโรทีน เบต้า | 1094 mcg |
| แคโรทีน อัลฟา | 19 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.89 mg |
| Cryptoxanthin เบต้า | 104 mcg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 89 mcg |
| Choline รวม | 2.8 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 3.3 mcg |
| Phytosterols | 18 mg |
| กลูโคส (ขึ้น) | 2.37 g |
| ฟรักโทส | 0.94 g |