แอปริค็อบ
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4800 แคลอรี่ | 4.8 กิโลแคลอรี |
25 g | 12000 แคลอรี่ | 12 กิโลแคลอรี |
50 g | 24000 แคลอรี่ | 24 กิโลแคลอรี |
100 g | 48000 แคลอรี่ | 48 กิโลแคลอรี |
250 g | 120000 แคลอรี่ | 120 กิโลแคลอรี |
500 g | 240000 แคลอรี่ | 240 กิโลแคลอรี |
1000 g | 480000 แคลอรี่ | 480 กิโลแคลอรี |
100 กรัม แอปริค็อบ = 48 กิโลแคลอรี
1.4g โปรตีน 0.4g ไขมัน 11.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
- แอปริค็อบ, ดิบแคลอรี่ · 48 kcal
โปรตีน · 1.4 g ไขมัน · 0.39 g คาร์โบไฮเดรต · 11.12 g - แอปริค็อบ, แช่แข็ง, ใสแคลอรี่ · 98 kcal
โปรตีน · 0.7 g ไขมัน · 0.1 g คาร์โบไฮเดรต · 25.1 g - แอปริค็อบ, อบแห้ง (ความชื้นต่ำ), Sulfured, Uncookedแคลอรี่ · 320 kcal
โปรตีน · 4.9 g ไขมัน · 0.62 g คาร์โบไฮเดรต · 82.89 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, ชุดน้ำเชื่อม, กับผิว, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 63 kcal
โปรตีน · 0.53 g ไขมัน · 0.05 g คาร์โบไฮเดรต · 16.49 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, ชุดพิเศษน้ำเชื่อม, กับผิว, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 49 kcal
โปรตีน · 0.6 g ไขมัน · 0.1 g คาร์โบไฮเดรต · 12.5 g - แอปริค็อบ, อบแห้ง (ความชื้นต่ำ), Sulfured, เลือกแคลอรี่ · 126 kcal
โปรตีน · 1.93 g ไขมัน · 0.24 g คาร์โบไฮเดรต · 32.62 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, มะนาว, ระบายออกแคลอรี่ · 83 kcal
โปรตีน · 0.64 g ไขมัน · 0.11 g คาร์โบไฮเดรต · 21.31 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, ชุดน้ำ, กับผิว, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 48 kcal
โปรตีน · 0.63 g ไขมัน · 0.04 g คาร์โบไฮเดรต · 12.34 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, น้ำหนักแพ็ค, ไม่ มีผิวหนัง, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 83 kcal
โปรตีน · 0.51 g ไขมัน · 0.09 g คาร์โบไฮเดรต · 21.45 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, ชุดพิเศษมะนาว, ไม่ มีผิวหนัง, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 96 kcal
โปรตีน · 0.55 g ไขมัน · 0.04 g คาร์โบไฮเดรต · 24.85 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, น้ำหนักแพ็ค, กับผิว, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 83 kcal
โปรตีน · 0.53 g ไขมัน · 0.08 g คาร์โบไฮเดรต · 21.47 g - แอปริค็อบ, แห้ง, Sulfured, Uncookedแคลอรี่ · 241 kcal
โปรตีน · 3.39 g ไขมัน · 0.51 g คาร์โบไฮเดรต · 62.64 g - แอปริค็อบ, แห้ง, Sulfured, เลือก, กับเพิ่มน้ำตาลแคลอรี่ · 113 kcal
โปรตีน · 1.17 g ไขมัน · 0.15 g คาร์โบไฮเดรต · 29.26 g - แอปริค็อบ, แห้ง, Sulfured, เลือก, โดยไม่ต้องเพิ่มน้ำตาลแคลอรี่ · 85 kcal
โปรตีน · 1.2 g ไขมัน · 0.18 g คาร์โบไฮเดรต · 22.15 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, ชุดน้ำ, กับผิว, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 27 kcal
โปรตีน · 0.71 g ไขมัน · 0.16 g คาร์โบไฮเดรต · 6.39 g - แอปริค็อบ, กระป๋อง, ชุดน้ำ, ไม่ มีผิวหนัง, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 22 kcal
โปรตีน · 0.69 g ไขมัน · 0.03 g คาร์โบไฮเดรต · 5.48 g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 1.4 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.39 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 11.12 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 0.75 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 48 kcal |
น้ำ | 86.35 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 2 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 13 mg |
เหล็ก Fe | 0.39 mg |
แมกนีเซียม Mg | 10 mg |
ฟอสฟอรัส P | 23 mg |
โพแทสเซียม K | 259 mg |
โซเดียม Na | 1 mg |
สังกะสี Zn | 0.2 mg |
ทองแดง Cu | 0.078 mg |
แมงกานีส Mn | 0.077 mg |
เกลือ Se | 0.1 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 1926 IU |
วิตามินเอ เร | 96 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 10 mg |
Thiamin | 0.03 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.04 mg |
ไนอาซิน | 0.6 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.24 mg |
วิตามินบี-6 | 0.054 mg |
โฟเลต รวม | 9 mcg |
โฟเลต อาหาร | 9 mcg |
โฟเลต DFE | 9 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.027 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.17 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.077 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.015 g |
ทรีโอนีน | 0.047 g |
Isoleucine | 0.041 g |
Leucine | 0.077 g |
แอล-ไลซีน | 0.097 g |
Methionine | 0.006 g |
Cystine | 0.003 g |
Phenylalanine | 0.052 g |
Tyrosine | 0.029 g |
วาลีน | 0.047 g |
อาร์จินีน | 0.045 g |
Histidine | 0.027 g |
อะลานีน | 0.068 g |
กรด aspartic | 0.314 g |
กลูตาเมต | 0.157 g |
Glycine | 0.04 g |
Proline | 0.101 g |
แถ | 0.083 g |
น้ำตาล | |
ซูโครส | 5.87 g |
Maltose | 0.06 g |
น้ำตาล รวม | 9.24 g |
แคโรทีน เบต้า | 1094 mcg |
แคโรทีน อัลฟา | 19 mcg |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.89 mg |
Cryptoxanthin เบต้า | 104 mcg |
ลูทีน + zeaxanthin | 89 mcg |
Choline รวม | 2.8 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 3.3 mcg |
Phytosterols | 18 mg |
กลูโคส (ขึ้น) | 2.37 g |
ฟรักโทส | 0.94 g |