แพะ
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 10900 แคลอรี่ | 10.9 กิโลแคลอรี |
25 g | 27250 แคลอรี่ | 27.25 กิโลแคลอรี |
50 g | 54500 แคลอรี่ | 54.5 กิโลแคลอรี |
100 g | 109000 แคลอรี่ | 109 กิโลแคลอรี |
250 g | 272500 แคลอรี่ | 272.5 กิโลแคลอรี |
500 g | 545000 แคลอรี่ | 545 กิโลแคลอรี |
1000 g | 1090000 แคลอรี่ | 1090 กิโลแคลอรี |
100 กรัม แพะ = 109 กิโลแคลอรี
20.6g โปรตีน 2.3g ไขมัน 0g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 20.6 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 2.31 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 1.11 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 109 kcal |
น้ำ | 75.84 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 13 mg |
เหล็ก Fe | 2.83 mg |
ฟอสฟอรัส P | 180 mg |
โพแทสเซียม K | 385 mg |
โซเดียม Na | 82 mg |
สังกะสี Zn | 4 mg |
ทองแดง Cu | 0.256 mg |
แมงกานีส Mn | 0.038 mg |
เกลือ Se | 8.8 mcg |
วิตามิน | |
Thiamin | 0.11 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.49 mg |
ไนอาซิน | 3.75 mg |
โฟเลต รวม | 5 mcg |
วิตามินบี-12 | 1.13 mcg |
โฟเลต อาหาร | 5 mcg |
โฟเลต DFE | 5 mcg DFE |
ไขมัน | 57 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.71 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 1.03 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.17 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.306 g |
ทรีโอนีน | 0.981 g |
Isoleucine | 1.042 g |
Leucine | 1.716 g |
แอล-ไลซีน | 1.532 g |
Methionine | 0.552 g |
Cystine | 0.245 g |
Phenylalanine | 0.715 g |
Tyrosine | 0.633 g |
วาลีน | 1.103 g |
อาร์จินีน | 1.512 g |
Histidine | 0.429 g |
น้ำตาล | |
— |