องค์ประกอบ |
โปรตีน | 6.08 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 14.76 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 27.81 g |
อื่น ๆ |
เถ้า | 3.59 g |
พลังงาน |
พลังงาน | 268 kcal |
น้ำ | 47.77 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 3.3 g |
องค์ประกอบ |
แคลเซียม Ca | 32 mg |
เหล็ก Fe | 1.67 mg |
แมกนีเซียม Mg | 36 mg |
ฟอสฟอรัส P | 128 mg |
โพแทสเซียม K | 622 mg |
โซเดียม Na | 764 mg |
สังกะสี Zn | 0.7 mg |
ทองแดง Cu | 0.18 mg |
แมงกานีส Mn | 0.26 mg |
เกลือ Se | 8.9 mcg |
วิตามิน |
วิตามินเอ IU | 113 IU |
Retinol | 31 mcg |
วิตามินเอ เร | 32 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 27.6 mg |
Thiamin | 0.158 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.173 mg |
ไนอาซิน | 1.672 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.757 mg |
วิตามินบี-6 | 0.448 mg |
โฟเลต รวม | 41 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.29 mcg |
กรดโฟลิค | 6 mcg |
โฟเลต อาหาร | 35 mcg |
โฟเลต DFE | 45 mcg DFE |
ไขมัน | 95 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 2.496 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 3.73 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 7.516 g |
กรดอะมิโน |
ทริปโตเฟน | 0.087 g |
ทรีโอนีน | 0.24 g |
Isoleucine | 0.28 g |
Leucine | 0.442 g |
แอล-ไลซีน | 0.389 g |
Methionine | 0.137 g |
Cystine | 0.105 g |
Phenylalanine | 0.3 g |
Tyrosine | 0.23 g |
วาลีน | 0.369 g |
อาร์จินีน | 0.342 g |
Histidine | 0.141 g |
อะลานีน | 0.267 g |
กรด aspartic | 1.011 g |
กลูตาเมต | 1.007 g |
Glycine | 0.198 g |
Proline | 0.261 g |
แถ | 0.362 g |
น้ำตาล |
ซูโครส | 0.39 g |
แล็กโทส | 0.03 g |
Maltose | 0.03 g |
น้ำตาล รวม | 1.79 g |
แคโรทีน เบต้า | 4 mcg |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.23 mg |
วิตามินดี | 11 IU |
วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 0.3 mcg |
วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.3 mcg |
Cryptoxanthin เบต้า | 2 mcg |
ลูทีน + zeaxanthin | 87 mcg |
Tocopherol แกมมา | 0.13 mg |
Tocopherol เดลต้า | 0.01 mg |
Choline รวม | 74.2 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 2.7 mcg |
Betaine | 3 mg |
Tocopherol เบต้า | 0.01 mg |
Phytosterols | 9 mg |
กลูโคส (ขึ้น) | 0.76 g |
ฟรักโทส | 0.56 g |
กาแล็กโทส | 0.03 g |
แป้ง | 20.88 g |