แผนภูมิวงกลม
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28500 แคลอรี่ | 28.5 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 71250 แคลอรี่ | 71.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 142500 แคลอรี่ | 142.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 285000 แคลอรี่ | 285 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 712500 แคลอรี่ | 712.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1425000 แคลอรี่ | 1425 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 2850000 แคลอรี่ | 2850 กิโลแคลอรี |
100 กรัม แผนภูมิวงกลม = 285 กิโลแคลอรี
3.8g โปรตีน 12.9g ไขมัน 39.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
- แผนภูมิวงกลม, เมอแรงมะนาว, เตรียมจากสูตรแคลอรี่ · 285 kcal
โปรตีน · 3.8 g ไขมัน · 12.9 g คาร์โบไฮเดรต · 39.1 g - แผนภูมิวงกลม, ช็อคโกแลตมูส, เตรียมจากการผสม, ชนิดไม่อบแคลอรี่ · 260 kcal
โปรตีน · 3.5 g ไขมัน · 15.4 g คาร์โบไฮเดรต · 29.6 g - แผนภูมิวงกลม, หัวกะทิ, เตรียมจากการผสม, ชนิดไม่อบแคลอรี่ · 276 kcal
โปรตีน · 2.8 g ไขมัน · 17.6 g คาร์โบไฮเดรต · 28.5 g - แผนภูมิวงกลม, สังขยาไข่, ในเชิงพาณิชย์เตรียมแคลอรี่ · 210 kcal
โปรตีน · 5.5 g ไขมัน · 11.6 g คาร์โบไฮเดรต · 20.8 g - แผนภูมิวงกลม, เมอแรงมะนาว, ในเชิงพาณิชย์เตรียมแคลอรี่ · 268 kcal
โปรตีน · 1.5 g ไขมัน · 8.7 g คาร์โบไฮเดรต · 47.2 g - แผนภูมิวงกลม, ครีมกันแดด, เตรียมจากสูตรแคลอรี่ · 278 kcal
โปรตีน · 4.8 g ไขมัน · 14.4 g คาร์โบไฮเดรต · 32.6 g - แผนภูมิวงกลม, พีชแคลอรี่ · 223 kcal
โปรตีน · 1.9 g ไขมัน · 10 g คาร์โบไฮเดรต · 32.9 g - แผนภูมิวงกลม, แอปเปิ้ลดัตช์, ในเชิงพาณิชย์เตรียมแคลอรี่ · 290 kcal
โปรตีน · 2.17 g ไขมัน · 11.5 g คาร์โบไฮเดรต · 44.54 g - แผนภูมิวงกลม, ไส้, เตรียมจากสูตรแคลอรี่ · 289 kcal
โปรตีน · 2.6 g ไขมัน · 10.8 g คาร์โบไฮเดรต · 48 g - แผนภูมิวงกลม, มะพร้าวสังขยา, ในเชิงพาณิชย์เตรียมแคลอรี่ · 260 kcal
โปรตีน · 5.9 g ไขมัน · 13.2 g คาร์โบไฮเดรต · 30.2 g - แผนภูมิวงกลม, พายทอด, เลมอนแคลอรี่ · 316 kcal
โปรตีน · 3 g ไขมัน · 16.1 g คาร์โบไฮเดรต · 42.6 g - แผนภูมิวงกลม, มะพร้าว crème, ในเชิงพาณิชย์เตรียมแคลอรี่ · 298 kcal
โปรตีน · 2.1 g ไขมัน · 16.6 g คาร์โบไฮเดรต · 37.2 g - แผนภูมิวงกลม, ผลไม้พิแคน, เตรียมจากสูตรแคลอรี่ · 412 kcal
โปรตีน · 4.9 g ไขมัน · 22.2 g คาร์โบไฮเดรต · 52.2 g - แผนภูมิวงกลม, พายทอด, เชอร์รี่แคลอรี่ · 316 kcal
โปรตีน · 3 g ไขมัน · 16.1 g คาร์โบไฮเดรต · 42.6 g - แผนภูมิวงกลม, Crème ช็อคโกแลต, ในเชิงพาณิชย์เตรียมแคลอรี่ · 304 kcal
โปรตีน · 2.6 g ไขมัน · 19.4 g คาร์โบไฮเดรต · 33.6 g - แผนภูมิวงกลม, ครีมกล้วย, เตรียมจากสูตรแคลอรี่ · 269 kcal
โปรตีน · 4.4 g ไขมัน · 13.6 g คาร์โบไฮเดรต · 32.9 g - แผนภูมิวงกลม, เชอร์รี่, ในเชิงพาณิชย์เตรียมแคลอรี่ · 260 kcal
โปรตีน · 2 g ไขมัน · 11 g คาร์โบไฮเดรต · 39.8 g - แผนภูมิวงกลม, ครีมกล้วย, เตรียมจากการผสม, ชนิดไม่อบแคลอรี่ · 251 kcal
โปรตีน · 3.4 g ไขมัน · 12.9 g คาร์โบไฮเดรต · 31.6 g - แผนภูมิวงกลม, บลูเบอรี่, เตรียมจากสูตรแคลอรี่ · 245 kcal
โปรตีน · 2.7 g ไขมัน · 11.9 g คาร์โบไฮเดรต · 33.5 g - แผนภูมิวงกลม, ฟักทอง, เตรียมจากสูตรแคลอรี่ · 204 kcal
โปรตีน · 4.5 g ไขมัน · 9.3 g คาร์โบไฮเดรต · 26.4 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 3.8 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 12.9 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 39.1 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.9 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 285 kcal |
| น้ำ | 43.3 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 12 mg |
| เหล็ก Fe | 1 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 6 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 42 mg |
| โพแทสเซียม K | 65 mg |
| โซเดียม Na | 242 mg |
| สังกะสี Zn | 0.28 mg |
| ทองแดง Cu | 0.042 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.128 mg |
| เกลือ Se | 11.6 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 160 IU |
| Retinol | 41 mcg |
| วิตามินเอ เร | 43 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 3.3 mg |
| Thiamin | 0.118 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.159 mg |
| ไนอาซิน | 0.944 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.214 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.027 mg |
| โฟเลต รวม | 25 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.12 mcg |
| กรดโฟลิค | 16 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 9 mcg |
| โฟเลต DFE | 36 mcg DFE |
| ไขมัน | 53 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 3.185 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 5.582 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 3.331 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.046 g |
| ทรีโอนีน | 0.143 g |
| Isoleucine | 0.169 g |
| Leucine | 0.292 g |
| แอล-ไลซีน | 0.181 g |
| Methionine | 0.092 g |
| Cystine | 0.083 g |
| Phenylalanine | 0.194 g |
| Tyrosine | 0.135 g |
| วาลีน | 0.192 g |
| อาร์จินีน | 0.191 g |
| Histidine | 0.087 g |
| อะลานีน | 0.166 g |
| กรด aspartic | 0.272 g |
| กลูตาเมต | 0.864 g |
| Glycine | 0.13 g |
| Proline | 0.288 g |
| แถ | 0.236 g |
| น้ำตาล | |
| — | |