แป้งข้าวเจ้า
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36300 แคลอรี่ | 36.3 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 90750 แคลอรี่ | 90.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 181500 แคลอรี่ | 181.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 363000 แคลอรี่ | 363 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 907500 แคลอรี่ | 907.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1815000 แคลอรี่ | 1815 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 3630000 แคลอรี่ | 3630 กิโลแคลอรี |
100 กรัม แป้งข้าวเจ้า = 363 กิโลแคลอรี
7.2g โปรตีน 2.8g ไขมัน 76.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
- แป้งข้าวเจ้า, สีน้ำตาลแคลอรี่ · 363 kcal
โปรตีน · 7.23 g ไขมัน · 2.78 g คาร์โบไฮเดรต · 76.48 g - แป้งข้าวเจ้า, สีขาวแคลอรี่ · 366 kcal
โปรตีน · 5.95 g ไขมัน · 1.42 g คาร์โบไฮเดรต · 80.13 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 7.23 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 2.78 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 76.48 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.54 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 363 kcal |
| น้ำ | 11.97 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 4.6 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 11 mg |
| เหล็ก Fe | 1.98 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 112 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 337 mg |
| โพแทสเซียม K | 289 mg |
| โซเดียม Na | 8 mg |
| สังกะสี Zn | 2.45 mg |
| ทองแดง Cu | 0.23 mg |
| แมงกานีส Mn | 4.013 mg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.443 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.08 mg |
| ไนอาซิน | 6.34 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 1.591 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.736 mg |
| โฟเลต รวม | 16 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 16 mcg |
| โฟเลต DFE | 16 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.557 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 1.008 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.996 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.092 g |
| ทรีโอนีน | 0.265 g |
| Isoleucine | 0.306 g |
| Leucine | 0.598 g |
| แอล-ไลซีน | 0.276 g |
| Methionine | 0.163 g |
| Cystine | 0.088 g |
| Phenylalanine | 0.373 g |
| Tyrosine | 0.271 g |
| วาลีน | 0.424 g |
| อาร์จินีน | 0.548 g |
| Histidine | 0.184 g |
| อะลานีน | 0.422 g |
| กรด aspartic | 0.677 g |
| กลูตาเมต | 1.473 g |
| Glycine | 0.356 g |
| Proline | 0.339 g |
| แถ | 0.374 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 0.85 g |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 1.2 mg |