แป้ง carob
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 22200 แคลอรี่ | 22.2 กิโลแคลอรี |
25 g | 55500 แคลอรี่ | 55.5 กิโลแคลอรี |
50 g | 111000 แคลอรี่ | 111 กิโลแคลอรี |
100 g | 222000 แคลอรี่ | 222 กิโลแคลอรี |
250 g | 555000 แคลอรี่ | 555 กิโลแคลอรี |
500 g | 1110000 แคลอรี่ | 1110 กิโลแคลอรี |
1000 g | 2220000 แคลอรี่ | 2220 กิโลแคลอรี |
100 กรัม แป้ง carob = 222 กิโลแคลอรี
4.6g โปรตีน 0.7g ไขมัน 88.9g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 4.62 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.65 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 88.88 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 2.27 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 222 kcal |
น้ำ | 3.58 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 39.8 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 348 mg |
เหล็ก Fe | 2.94 mg |
แมกนีเซียม Mg | 54 mg |
ฟอสฟอรัส P | 79 mg |
โพแทสเซียม K | 827 mg |
โซเดียม Na | 35 mg |
สังกะสี Zn | 0.92 mg |
ทองแดง Cu | 0.571 mg |
แมงกานีส Mn | 0.508 mg |
เกลือ Se | 5.3 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 14 IU |
วิตามินเอ เร | 1 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.2 mg |
Thiamin | 0.053 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.461 mg |
ไนอาซิน | 1.897 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.047 mg |
วิตามินบี-6 | 0.366 mg |
โฟเลต รวม | 29 mcg |
โฟเลต อาหาร | 29 mcg |
โฟเลต DFE | 29 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.09 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.197 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.216 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.048 g |
ทรีโอนีน | 0.271 g |
Isoleucine | 0.209 g |
Leucine | 0.442 g |
แอล-ไลซีน | 0.196 g |
Methionine | 0.081 g |
Cystine | 0.029 g |
Phenylalanine | 0.151 g |
Tyrosine | 0.12 g |
วาลีน | 0.446 g |
อาร์จินีน | 0.13 g |
Histidine | 0.122 g |
อะลานีน | 0.584 g |
กรด aspartic | 0.503 g |
กลูตาเมต | 0.362 g |
Glycine | 0.267 g |
Proline | 0.354 g |
แถ | 0.304 g |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 49.08 g |
แคโรทีน เบต้า | 8 mcg |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.63 mg |
Choline รวม | 11.9 mg |