แป้ง
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32700 แคลอรี่ | 32.7 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 81750 แคลอรี่ | 81.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 163500 แคลอรี่ | 163.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 327000 แคลอรี่ | 327 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 817500 แคลอรี่ | 817.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1635000 แคลอรี่ | 1635 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 3270000 แคลอรี่ | 3270 กิโลแคลอรี |
100 กรัม แป้ง = 327 กิโลแคลอรี
52.2g โปรตีน 0.6g ไขมัน 34.7g คาร์โบไฮเดรต /100g
- แป้ง, สกัดไขมันทางแคลอรี่ · 327 kcal
โปรตีน · 52.2 g ไขมัน · 0.55 g คาร์โบไฮเดรต · 34.7 g - แป้ง, ไขมันต่ำแคลอรี่ · 428 kcal
โปรตีน · 33.8 g ไขมัน · 21.9 g คาร์โบไฮเดรต · 31.27 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 52.2 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.55 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 34.7 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 4.75 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 327 kcal |
| น้ำ | 7.8 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 15.8 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 140 mg |
| เหล็ก Fe | 2.1 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 370 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 760 mg |
| โพแทสเซียม K | 1290 mg |
| โซเดียม Na | 180 mg |
| สังกะสี Zn | 5.1 mg |
| ทองแดง Cu | 1.8 mg |
| แมงกานีส Mn | 4.9 mg |
| เกลือ Se | 7.1 mcg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.7 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.48 mg |
| ไนอาซิน | 27 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 2.744 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.504 mg |
| โฟเลต รวม | 248 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 248 mcg |
| โฟเลต DFE | 248 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.063 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.225 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.143 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.507 g |
| ทรีโอนีน | 1.788 g |
| Isoleucine | 1.836 g |
| Leucine | 3.384 g |
| แอล-ไลซีน | 1.874 g |
| Methionine | 0.641 g |
| Cystine | 0.669 g |
| Phenylalanine | 2.705 g |
| Tyrosine | 2.122 g |
| วาลีน | 2.189 g |
| อาร์จินีน | 6.243 g |
| Histidine | 1.319 g |
| อะลานีน | 2.075 g |
| กรด aspartic | 6.367 g |
| กลูตาเมต | 10.908 g |
| Glycine | 3.145 g |
| Proline | 2.304 g |
| แถ | 2.572 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 8.22 g |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.05 mg |
| Choline รวม | 108.7 mg |