แป้ง

กรัมcalkcal
10 g 32700 แคลอรี่ 32.7 กิโลแคลอรี
25 g 81750 แคลอรี่ 81.75 กิโลแคลอรี
50 g 163500 แคลอรี่ 163.5 กิโลแคลอรี
100 g 327000 แคลอรี่ 327 กิโลแคลอรี
250 g 817500 แคลอรี่ 817.5 กิโลแคลอรี
500 g 1635000 แคลอรี่ 1635 กิโลแคลอรี
1000 g 3270000 แคลอรี่ 3270 กิโลแคลอรี


100 กรัม แป้ง = 327 กิโลแคลอรี

52.2g โปรตีน 0.6g ไขมัน 34.7g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน52.2 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.55 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง34.7 g
อื่น ๆ
เถ้า4.75 g
พลังงาน
พลังงาน327 kcal
น้ำ7.8 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม15.8 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca140 mg
เหล็ก Fe2.1 mg
แมกนีเซียม Mg370 mg
ฟอสฟอรัส P760 mg
โพแทสเซียม K1290 mg
โซเดียม Na180 mg
สังกะสี Zn5.1 mg
ทองแดง Cu1.8 mg
แมงกานีส Mn4.9 mg
เกลือ Se7.1 mcg
วิตามิน
Thiamin0.7 mg
ไรโบเฟลวิน0.48 mg
ไนอาซิน27 mg
กรดแพนโทธีนิค2.744 mg
วิตามินบี-60.504 mg
โฟเลต รวม248 mcg
โฟเลต อาหาร248 mcg
โฟเลต DFE248 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.063 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.225 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.143 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.507 g
ทรีโอนีน1.788 g
Isoleucine1.836 g
Leucine3.384 g
แอล-ไลซีน1.874 g
Methionine0.641 g
Cystine0.669 g
Phenylalanine2.705 g
Tyrosine2.122 g
วาลีน2.189 g
อาร์จินีน6.243 g
Histidine1.319 g
อะลานีน2.075 g
กรด aspartic6.367 g
กลูตาเมต10.908 g
Glycine3.145 g
Proline2.304 g
แถ2.572 g
น้ำตาล
น้ำตาล รวม8.22 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.05 mg
Choline รวม108.7 mg