แต่งตัวเปรี้ยว
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 17800 แคลอรี่ | 17.8 กิโลแคลอรี |
25 g | 44500 แคลอรี่ | 44.5 กิโลแคลอรี |
50 g | 89000 แคลอรี่ | 89 กิโลแคลอรี |
100 g | 178000 แคลอรี่ | 178 กิโลแคลอรี |
250 g | 445000 แคลอรี่ | 445 กิโลแคลอรี |
500 g | 890000 แคลอรี่ | 890 กิโลแคลอรี |
1000 g | 1780000 แคลอรี่ | 1780 กิโลแคลอรี |
100 กรัม แต่งตัวเปรี้ยว = 178 กิโลแคลอรี
3.3g โปรตีน 16.6g ไขมัน 4.7g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 3.25 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 16.57 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 4.68 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 0.71 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 178 kcal |
น้ำ | 74.79 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 113 mg |
เหล็ก Fe | 0.03 mg |
แมกนีเซียม Mg | 10 mg |
ฟอสฟอรัส P | 87 mg |
โพแทสเซียม K | 162 mg |
โซเดียม Na | 48 mg |
สังกะสี Zn | 0.37 mg |
ทองแดง Cu | 0.01 mg |
แมงกานีส Mn | 0.002 mg |
เกลือ Se | 2.3 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 10 IU |
Retinol | 3 mcg |
วิตามินเอ เร | 3 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.9 mg |
Thiamin | 0.038 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.163 mg |
ไนอาซิน | 0.074 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.398 mg |
วิตามินบี-6 | 0.017 mg |
โฟเลต รวม | 12 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.33 mcg |
โฟเลต อาหาร | 12 mcg |
โฟเลต DFE | 12 mcg DFE |
ไขมัน | 5 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 13.272 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 1.958 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.468 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.045 g |
ทรีโอนีน | 0.147 g |
Isoleucine | 0.197 g |
Leucine | 0.318 g |
แอล-ไลซีน | 0.258 g |
Methionine | 0.082 g |
Cystine | 0.03 g |
Phenylalanine | 0.157 g |
Tyrosine | 0.157 g |
วาลีน | 0.217 g |
อาร์จินีน | 0.118 g |
Histidine | 0.088 g |
อะลานีน | 0.112 g |
กรด aspartic | 0.247 g |
กลูตาเมต | 0.681 g |
Glycine | 0.069 g |
Proline | 0.315 g |
แถ | 0.177 g |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 4.68 g |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 1.34 mg |
Choline รวม | 14.9 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 4.1 mcg |
Phytosterols | 15 mg |