แกงเจ
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12300 แคลอรี่ | 12.3 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 30750 แคลอรี่ | 30.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 61500 แคลอรี่ | 61.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 123000 แคลอรี่ | 123 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 307500 แคลอรี่ | 307.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 615000 แคลอรี่ | 615 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 1230000 แคลอรี่ | 1230 กิโลแคลอรี |
100 กรัม แกงเจ = 123 กิโลแคลอรี
17g โปรตีน 3g ไขมัน 7g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 17 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 3 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 7 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 3 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 123 kcal |
| น้ำ | 70 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.1 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 31 mg |
| เหล็ก Fe | 1.3 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 127 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 220 mg |
| โพแทสเซียม K | 120 mg |
| โซเดียม Na | 400 mg |
| สังกะสี Zn | 1.1 mg |
| ทองแดง Cu | 0.649 mg |
| เกลือ Se | 0.5 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 938 IU |
| วิตามินเอ เร | 47 mcg RAE |
| Thiamin | 0.7 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.6 mg |
| ไนอาซิน | 12 mg |
| วิตามินบี-6 | 1.1 mg |
| โฟเลต รวม | 103 mcg |
| วิตามินบี-12 | 2.2 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 103 mcg |
| โฟเลต DFE | 103 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.475 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.729 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.555 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 1.25 g |
| แคโรทีน เบต้า | 563 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.49 mg |
| Choline รวม | 59.8 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 1.3 mcg |
| วิตามินบี-12 เพิ่ม | 2.2 mcg |