แกงเจ

กรัมcalkcal
10 g 12300 แคลอรี่ 12.3 กิโลแคลอรี
25 g 30750 แคลอรี่ 30.75 กิโลแคลอรี
50 g 61500 แคลอรี่ 61.5 กิโลแคลอรี
100 g 123000 แคลอรี่ 123 กิโลแคลอรี
250 g 307500 แคลอรี่ 307.5 กิโลแคลอรี
500 g 615000 แคลอรี่ 615 กิโลแคลอรี
1000 g 1230000 แคลอรี่ 1230 กิโลแคลอรี


100 กรัม แกงเจ = 123 กิโลแคลอรี

17g โปรตีน 3g ไขมัน 7g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน17 g
รวมไขมัน (ไขมัน)3 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง7 g
อื่น ๆ
เถ้า3 g
พลังงาน
พลังงาน123 kcal
น้ำ70 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.1 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca31 mg
เหล็ก Fe1.3 mg
แมกนีเซียม Mg127 mg
ฟอสฟอรัส P220 mg
โพแทสเซียม K120 mg
โซเดียม Na400 mg
สังกะสี Zn1.1 mg
ทองแดง Cu0.649 mg
เกลือ Se0.5 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU938 IU
วิตามินเอ เร47 mcg RAE
Thiamin0.7 mg
ไรโบเฟลวิน0.6 mg
ไนอาซิน12 mg
วิตามินบี-61.1 mg
โฟเลต รวม103 mcg
วิตามินบี-122.2 mcg
โฟเลต อาหาร103 mcg
โฟเลต DFE103 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.475 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.729 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด1.555 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
น้ำตาล รวม1.25 g
แคโรทีน เบต้า563 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.49 mg
Choline รวม59.8 mg
วิตามิน K (phylloquinone)1.3 mcg
วิตามินบี-12 เพิ่ม2.2 mcg