เอคอร์นสตูว์ (Apache)

กรัมcalkcal
10 g 9500 แคลอรี่ 9.5 กิโลแคลอรี
25 g 23750 แคลอรี่ 23.75 กิโลแคลอรี
50 g 47500 แคลอรี่ 47.5 กิโลแคลอรี
100 g 95000 แคลอรี่ 95 กิโลแคลอรี
250 g 237500 แคลอรี่ 237.5 กิโลแคลอรี
500 g 475000 แคลอรี่ 475 กิโลแคลอรี
1000 g 950000 แคลอรี่ 950 กิโลแคลอรี


100 กรัม เอคอร์นสตูว์ (Apache) = 95 กิโลแคลอรี

6.8g โปรตีน 3.5g ไขมัน 9.2g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน6.81 g
รวมไขมัน (ไขมัน)3.47 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง9.22 g
อื่น ๆ
เถ้า0.72 g
พลังงาน
พลังงาน95 kcal
น้ำ79.78 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม0.7 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca14 mg
เหล็ก Fe1 mg
แมกนีเซียม Mg12 mg
ฟอสฟอรัส P62 mg
โพแทสเซียม K110 mg
โซเดียม Na130 mg
สังกะสี Zn1.6 mg
ทองแดง Cu0.03 mg
แมงกานีส Mn0.14 mg
เกลือ Se8.3 mcg
วิตามิน
Thiamin0.175 mg
ไรโบเฟลวิน0.125 mg
ไนอาซิน2.14 mg
กรดแพนโทธีนิค0.212 mg
วิตามินบี-60.055 mg
โฟเลต รวม33 mcg
วิตามินบี-120.68 mcg
กรดโฟลิค15 mcg
โฟเลต อาหาร18 mcg
โฟเลต DFE44 mcg DFE
ไขมัน20 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว1.28 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม1.68 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.297 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.04 g
ทรีโอนีน0.36 g
Isoleucine0.35 g
Leucine0.62 g
แอล-ไลซีน0.58 g
Methionine0.16 g
Cystine0.09 g
Phenylalanine0.33 g
Tyrosine0.25 g
วาลีน0.39 g
อาร์จินีน0.47 g
Histidine0.23 g
อะลานีน0.45 g
กรด aspartic0.83 g
กลูตาเมต1.51 g
Glycine0.42 g
Proline0.46 g
แถ0.33 g
น้ำตาล
ซูโครส0.16 g
Maltose0.19 g
น้ำตาล รวม0.34 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.3 mg
Tocopherol แกมมา0.23 mg
Tocopherol เดลต้า0.05 mg
Tocopherol เบต้า0.12 mg
แป้ง6.57 g
Menaquinone-40.9 mcg