เลี่ยงดอกไม้

กรัมcalkcal
10 g 11800 แคลอรี่ 11.8 กิโลแคลอรี
25 g 29500 แคลอรี่ 29.5 กิโลแคลอรี
50 g 59000 แคลอรี่ 59 กิโลแคลอรี
100 g 118000 แคลอรี่ 118 กิโลแคลอรี
250 g 295000 แคลอรี่ 295 กิโลแคลอรี
500 g 590000 แคลอรี่ 590 กิโลแคลอรี
1000 g 1180000 แคลอรี่ 1180 กิโลแคลอรี


100 กรัม เลี่ยงดอกไม้ = 118 กิโลแคลอรี

3.5g โปรตีน 2.7g ไขมัน 19.4g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน3.53 g
รวมไขมัน (ไขมัน)2.65 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง19.4 g
อื่น ๆ
เถ้า0.8 g
พลังงาน
พลังงาน118 kcal
น้ำ73.34 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม0.9 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca52 mg
เหล็ก Fe0.11 mg
แมกนีเซียม Mg8 mg
ฟอสฟอรัส P68 mg
โพแทสเซียม K60 mg
โซเดียม Na123 mg
สังกะสี Zn0.49 mg
ทองแดง Cu0.025 mg
แมงกานีส Mn0.126 mg
เกลือ Se4.8 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU79 IU
Retinol22 mcg
วิตามินเอ เร22 mcg RAE
Thiamin0.018 mg
ไรโบเฟลวิน0.072 mg
ไนอาซิน0.161 mg
กรดแพนโทธีนิค0.354 mg
วิตามินบี-60.041 mg
โฟเลต รวม4 mcg
วิตามินบี-120.18 mcg
โฟเลต อาหาร4 mcg
โฟเลต DFE4 mcg DFE
ไขมัน18 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว1.764 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.438 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.12 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
น้ำตาล รวม14.11 g
แคโรทีน เบต้า4 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.07 mg
ลูทีน + zeaxanthin9 mcg
วิตามิน K (phylloquinone)0.2 mcg