เพียง
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36200 แคลอรี่ | 36.2 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 90500 แคลอรี่ | 90.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 181000 แคลอรี่ | 181 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 362000 แคลอรี่ | 362 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 905000 แคลอรี่ | 905 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1810000 แคลอรี่ | 1810 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 3620000 แคลอรี่ | 3620 กิโลแคลอรี |
100 กรัม เพียง = 362 กิโลแคลอรี
17.5g โปรตีน 30.4g ไขมัน 3.3g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 17.45 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 30.43 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 3.33 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 3.63 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 362 kcal |
| น้ำ | 45.18 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 9 mg |
| เหล็ก Fe | 2.04 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 14 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 111 mg |
| โพแทสเซียม K | 260 mg |
| โซเดียม Na | 1300 mg |
| สังกะสี Zn | 2.56 mg |
| ทองแดง Cu | 0.15 mg |
| เกลือ Se | 20.3 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 16.6 mg |
| Thiamin | 0.15 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.33 mg |
| ไนอาซิน | 4.31 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.26 mg |
| โฟเลต รวม | 2 mcg |
| วิตามินบี-12 | 5.5 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 2 mcg |
| โฟเลต DFE | 2 mcg DFE |
| ไขมัน | 74 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 11.51 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 12.97 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.2 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 0.85 g |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.22 mg |
| วิตามินดี | 44 IU |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 1.1 mcg |
| Choline รวม | 78.9 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 1.3 mcg |
| Betaine | 3.4 mg |