เปปเปอร์มินท์
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 6100 แคลอรี่ | 6.1 กิโลแคลอรี |
25 g | 15250 แคลอรี่ | 15.25 กิโลแคลอรี |
50 g | 30500 แคลอรี่ | 30.5 กิโลแคลอรี |
100 g | 61000 แคลอรี่ | 61 กิโลแคลอรี |
250 g | 152500 แคลอรี่ | 152.5 กิโลแคลอรี |
500 g | 305000 แคลอรี่ | 305 กิโลแคลอรี |
1000 g | 610000 แคลอรี่ | 610 กิโลแคลอรี |
100 กรัม เปปเปอร์มินท์ = 61 กิโลแคลอรี
1.8g โปรตีน 3.4g ไขมัน 6.2g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 1.75 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 3.41 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 6.16 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 0.5 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 61 kcal |
น้ำ | 88.18 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 33 mg |
เหล็ก Fe | 0.39 mg |
แมกนีเซียม Mg | 6 mg |
ฟอสฟอรัส P | 74 mg |
โพแทสเซียม K | 114 mg |
โซเดียม Na | 78 mg |
สังกะสี Zn | 1.18 mg |
ทองแดง Cu | 0.051 mg |
แมงกานีส Mn | 0.097 mg |
เกลือ Se | 1.9 mcg |
วิตามิน | |
Thiamin | 0.012 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.088 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 3.037 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.176 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.008 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.024 g |
ทรีโอนีน | 0.074 g |
Isoleucine | 0.107 g |
Leucine | 0.173 g |
แอล-ไลซีน | 0.141 g |
Methionine | 0.053 g |
Cystine | 0.008 g |
Phenylalanine | 0.094 g |
Tyrosine | 0.1 g |
วาลีน | 0.125 g |
อาร์จินีน | 0.069 g |
Histidine | 0.052 g |
อะลานีน | 0.055 g |
กรด aspartic | 0.124 g |
กลูตาเมต | 0.398 g |
Glycine | 0.035 g |
Proline | 0.197 g |
แถ | 0.108 g |
น้ำตาล | |
Phytosterols | 3 mg |