เปปเปอร์มินท์
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6100 แคลอรี่ | 6.1 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 15250 แคลอรี่ | 15.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 30500 แคลอรี่ | 30.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 61000 แคลอรี่ | 61 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 152500 แคลอรี่ | 152.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 305000 แคลอรี่ | 305 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 610000 แคลอรี่ | 610 กิโลแคลอรี |
100 กรัม เปปเปอร์มินท์ = 61 กิโลแคลอรี
1.8g โปรตีน 3.4g ไขมัน 6.2g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 1.75 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 3.41 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 6.16 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.5 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 61 kcal |
| น้ำ | 88.18 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 33 mg |
| เหล็ก Fe | 0.39 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 6 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 74 mg |
| โพแทสเซียม K | 114 mg |
| โซเดียม Na | 78 mg |
| สังกะสี Zn | 1.18 mg |
| ทองแดง Cu | 0.051 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.097 mg |
| เกลือ Se | 1.9 mcg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.012 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.088 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 3.037 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.176 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.008 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.024 g |
| ทรีโอนีน | 0.074 g |
| Isoleucine | 0.107 g |
| Leucine | 0.173 g |
| แอล-ไลซีน | 0.141 g |
| Methionine | 0.053 g |
| Cystine | 0.008 g |
| Phenylalanine | 0.094 g |
| Tyrosine | 0.1 g |
| วาลีน | 0.125 g |
| อาร์จินีน | 0.069 g |
| Histidine | 0.052 g |
| อะลานีน | 0.055 g |
| กรด aspartic | 0.124 g |
| กลูตาเมต | 0.398 g |
| Glycine | 0.035 g |
| Proline | 0.197 g |
| แถ | 0.108 g |
| น้ำตาล | |
| Phytosterols | 3 mg |